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食生活

男性(メンズ)の食生活に関する記事一覧ページです。食生活に関するおすすめの情報を配信中!

  • 2020年3月21日

【管理栄養士監修】”コンビニ食”でも変われる。臭い汗の匂いは食生活で改善!

暑い時期になると気になるのが「汗の匂い」ですよね。汗の匂いが臭くなるかどうかは、食べ物で決まります!普段の食生活で、自分がどれくらい匂いをきつくする原因を作っているのかわかってしまうんです。 今回は、汗の匂いがキツくなる食べ物や〝コンビニで買える〟汗 […]

  • 2017年8月31日

「菌活ドリンク」も登場!腸内フローラを元気にする「菌活」のメリットとは?

腸内環境を整える事は体に取って大切な事だと腸内フローラの見直しがブームに。善玉菌を増やすことで免疫力を高めたり、便秘が解消されダイエット効果にも期待ができます!最適な腸内フローラにする為には?その状態をキープするには!?どんな食事をすればいいのかなど […]

  • 2018年11月2日

薄毛になりやすい食生活とは?未来の頭皮を守る為に「あなたならどちらを選ぶ?」

薄毛と食生活は無関係ではありません!薄毛は男にとっても女にとっても大きな悩みになっている今、薄毛になりやすいと言われる食べ物や、食事の仕方など、食生活で薄毛を促進させている可能性があるのです。ほんの少し気を付けるだけで未来の毛髪を守れるのなら、今日か […]

  • 2018年11月2日

男性が女性よりも早くハゲる真実!? 原因はやっぱりホルモンだった!

人によってなぜ髪の毛が薄くなりハゲてしまうのでしょうか。本来髪の毛は頭部を衝撃や紫外線から守ったりする役割があります。体内に入った毒素を髪の毛に集め髪の毛が抜け落ちる時に毒素も一緒に抜けて行く、そんな役割も髪の毛にはあるのです。大切な髪の毛ですが、男 […]

  • 2017年5月25日

旬の初ガツオでメタボ予防!メタボは肥満ではないので注意!!

突然ですが、メタボの人のことを、腹周りにたっぷりの脂肪がついた人のことだと思っていませんか?「メタボ=肥満」という認識をもっている方は多いかと思いますが、メタボは肥満を指す言葉ではありません。意外にもあなたも隠れメタボかもしれませんよ?ぜひ改善したい […]

  • 2017年5月23日

コレステロール値を下げる!健康診断再検査!?痩せていても安心できない異常値あり

「コレステロール値を下げましょう!」TV等でよく聞くセリフですが、一体何故健康に悪いのか、どんな危険があるのか、よくわからない方も多いのではないでしょうか?健康診断の表を見てもちんぷんかんぷん。しかしコレステロールについて理解すれば、病気へのリスクも […]

  • 2017年4月25日

腸内フローラとは?腸内環境の見直しで肌荒れやおならの臭いまで改善!?

私達の健康にとても関係していると言われている「腸内フローラ」食べた物を消化吸収するだけではなく、実は腸の働きって第二の脳と言われている程とても重要なんです!腸内フローラのバランスが崩れてしまうと便秘や下痢だけではなく肌荒れやアレルギー、太りやすくなっ […]

  • 2018年11月2日

野菜で体質改善!体臭を消すために食べるべき野菜とは?

いきなりですが自分の体臭って気にしたことありますか?自分では何にも臭わないと思っていても、周りの方はあなたの体臭で迷惑しているかもしれません。生活習慣や食生活が乱れている人は注意が必要です。そこで今回は知っておいて損は無い!体臭を消すために食べたほう […]

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