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長友

  • 2017年1月24日

〝アモーレ長友〟がヨガトレーニングを取り入れたきっかけとは?【日本代表でブーム】

サッカーのセリエAで活躍する長友佑都さんは「アモーレ長友」と呼ばれていますが、別名もあるのを知っていますか?その名は「ヨガ友」。体幹トレーニングで有名な長友さんがヨガをトレーニングに取り入れているのです。そしてサッカー日本代表のチームメンバーにもレク […]

  • 2017年1月4日

男もヨガ!アスリートや起業家が取り入れているヨガがもたらす効果とは?

「男がヨガ?」「女がするものでは?」そう思った方、もったいない事をしていますよ!ヨガは女性だけのものではありません。もちろん男性にも、たくさんのメリットがあるのです。アスリートや企業のトップクラスの男性は、ヨガを取り入れているのをご存知ですか?ヨガは […]

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