「広背筋」一覧

トップサイドデッドリフトは、背筋だけを集中して鍛えられるトレーニング。たくましい背中を手に入れたい人や、正しい姿勢を維持させたい人におすすめです。スポーツジムでも、多くの人がトップサイドデッドリフトを行っているくらい、か…