19日、気象庁より関東甲信越地方が梅雨明けしたという発表がありました。平年より二日早いとのこと。 いよいよ夏本番！　しかし気温が高くなると体温も上がり、汗が滝のように流れ…。それが続くと夏バテや脱水症状になってしまいます…