美容男子は男をアゲる美ジネスマガジンです。
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ヨガ

  • 2018年8月2日

ヨガを始めたい人必見!選び方のポイントを押さえてヨガマットを選ぼう

ヨガを行うのに必要なヨガマット。種類が豊富でどんなものを選んでいいのか迷ってしまいます。せっかくヨガを始めたなら自分に合ったヨガマットを選びたいですよね。種類が多くて悩んでしまいますが、ヨガマットを選ぶポイント押さえれば失敗することはありません!今回 […]

  • 2017年1月24日

〝アモーレ長友〟がヨガトレーニングを取り入れたきっかけとは?【日本代表でブーム】

サッカーのセリエAで活躍する長友佑都さんは「アモーレ長友」と呼ばれていますが、別名もあるのを知っていますか?その名は「ヨガ友」。体幹トレーニングで有名な長友さんがヨガをトレーニングに取り入れているのです。そしてサッカー日本代表のチームメンバーにもレク […]

  • 2017年1月4日

男もヨガ!アスリートや起業家が取り入れているヨガがもたらす効果とは?

「男がヨガ?」「女がするものでは?」そう思った方、もったいない事をしていますよ!ヨガは女性だけのものではありません。もちろん男性にも、たくさんのメリットがあるのです。アスリートや企業のトップクラスの男性は、ヨガを取り入れているのをご存知ですか?ヨガは […]

  • 2017年1月4日

おすすめ「ヨガ / ストレッチ / エクササイズ系」アプリ・ベスト5!

自宅で気軽かつ簡単にトライできる「ヨガ / ストレッチ / エクササイズ」アプリをランキング形式でご紹介! 身体の露出の多くなる季節、ちょっと引き締めておきたいけど、忙しくてなかなか…という方も多いのでは? そんなズボラさんでも使いやすい、お手軽な無 […]

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