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カーフレイズ

  • 2020年2月15日

【かんたん脚痩せ】ふくらはぎ筋トレ「カーフレイズ」のやり方やコツをわかりやすく解説!

フォルムがきれいな脚は女性だけでなく男も憧れを持つもの。 その為に太ももを細くするトレーニングに励んでいる人も多いのですが…。 なんか忘れていませんか?ふくらはぎを。 きれいな脚のラインのGETには、ふくらはぎのトレーニングも不可欠なのです。 そんな […]

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