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たんぱく質

  • 2019年6月28日

コンビニのサラダチキンのタンパク質量はどれくらい? ダイエットや筋肉への効果はあるの?

【ダイエットの新定番】的なイメージが定着してきた〝サラダチキン〟。ダイエットや筋トレをする「意識高い系」の人が好んで食べてるやつ。なんかよさそうだけど、実際には何がどれくらい効果的なのでしょう? その鍵を握るのは「タンパク質」。 本記事では、大手コン […]

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