星田ヤチヨ
男らしい体を作ってくれる筋トレメニューは、実にたくさんの種類がありますが、シュラッグもその1つ。スクワット等の有名なトレーニングに比べるとやや知名度が劣りがちなシュラッグですが、男らしい上半身を作るのに最適なトレーニング…