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2018年美味しいおすすめ飴10選!飴には嬉しい効果がたくさん!?



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カバンの中にコンパクトに入れて、ふとした時にさっと取り出して食べられる飴は、エチケットとしても、小腹予防としても、気分転換としても楽しめる優れもの。
また、数々の「のど飴」が人気を呼んでいるように、健康においても非常に効果的です。
そんな万能なお菓子「飴」にはどんな種類のものがあって、どんな効果があるのでしょう。今回はおすすめの飴を中心に、飴について詳しく紹介していきます。
お気に入りの種類の飴を見つけて、明日から持ち歩いてみてはいかがでしょうか?

2018年おすすめの美味しい飴10選!飴には嬉しい効果がたくさん!?

2018年おすすめの美味しい飴10選!飴には嬉しい効果がたくさん!?

1. 飴がもたらしてくれる嬉しい効果

 

飴がもたらしてくれる嬉しい効果を一挙に紹介します!
メジャーな効果からあまり知られていない効果まで幅広くまとめてみました!

 

◎ 飴がもたらす効果①: 糖分補給によるリフレッシュ効果

 

飴は、素早く糖分を摂取できる優れもの。たくさん働いた脳には糖分でエネルギーを補給しましょう。疲れている時に飴を舐めると、糖分や気分転換などのリフレッシュ効果によって疲れを解消してくれますよ。
また、濃い味付けや臭いのある食事をした際にも、飴はリフレッシュに効果的。一緒に食事をした相手にもさっと渡してエチケットケアの気配りを。

◎ 飴がもたらす効果②: ダイエット中に嬉しい満腹効果

 

小腹が空いた際にも飴はぴったり。
空腹は血糖値が下がることで起こります。ダイエット中にお腹が空いたとき、スナック菓子やチョコレートなどを食べて間食すれば体重を減らせませんよね。
その分、飴は手軽で低カロリー。長時間口の中に入れて気分を落ち着かせることができますし、緩やかに血糖値を上昇させて空腹を防ぐことができますよ!
おすすめはニッキ飴。血糖値の安定を図り、生活習慣病を予防します。
くれぐれも食べ過ぎには注意しつつ、飴で効率よく満腹感を味わってみましょう!

◎ 飴がもたらす効果③: 飴に含まれた成分による健康効果

 

飴には様々な健康効果があります。
代表的なものは「のど飴」。喉がイガイガするとき、風邪をひいてしまった時はどうしても甘い味を喉にしみこませたくなりますよね。のど飴に配合されているメントールやハーブエキスは炎症を和らげ、のどの痛みを抑えてくれます。また、のど飴を舐めることで唾液が分泌され、口の中の乾燥を防ぐ働きがあります。
さらに、ハッカ飴はストレス軽減や花粉症対策、塩飴は熱中症予防、黒飴は高ポリフェノールでアイチエイジング効果などが期待できます。

 

2.【2018年版】おすすめの美味しい飴10選

 

飴には体にとって嬉しい効果がたくさんありましたね。
ここからは色々な効果が期待できるおすすめの飴を紹介していきます!

 

◎カンロ 金のミルクキャンディ

 


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価格: ¥1,207




濃厚でまろやかなミルクが抜群の満足感。高級感を意識した大人のキャンディです!

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◎ アサヒグループ食品 三ツ矢サイダーキャンディ136g×6袋

 


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まるで三ツ矢サイダーを飲んでいるような、シュワっとした爽快な炭酸感が美味しくて病みつきになること間違いなしですよ!

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◎ 龍角散 龍角散ののどすっきり飴スティック10粒×10本

 


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価格: ¥1,052




風邪をひいたら龍角散と言われているほど人気の飴です。19種類のハーブエキスが喉の痛みを癒し、しかもリフレッシュ効果もありの万能飴!

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◎ 味覚糖 特濃ミルク8.2 105g×6袋

 


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この飴の特徴は北海道産の生クリームをたっぷり使用しているところ!
リッチで上品な味わいが魅力をぜひご堪能ください!

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◎ 明治 チェルシースカッチアソート93g×5袋

 


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価格: ¥1,080




スコットランドの伝統菓子をイメージした大人の飴。つるりとなめらかな舌触りがクセになること間違いなしです!

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◎ カンロ 健康のど飴たたかうマヌカハニー80g×6袋

 


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価格: ¥1,285




喉に効くプロポリス成分が配合された、話題のマヌカハニーの飴です。健康と美容に効果ありとして人気急上昇中!

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◎ カンロ ノンシュガー果実のど飴90g×6袋

 


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価格: ¥1,296




のどが痛くなくても舐めたくなるほど完成度が高く、ビタミンCが多く配合されたジューシーなフルーツ飴です!

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◎ ノーベル スーパーレモンキャンデー88g×6袋

 


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強烈な酸味のある刺激的なレモンキャンディー。アメコミのおしゃれなパケージが可愛らしいですよ!

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◎ 不二家 ミルキー袋120g×6袋

 


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元祖ミルクキャンディー。香料無着色の自然なミルクを使用した、すっきりとした味わいが特徴です!

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◎ パイン パインアメ 1kg

 


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昔懐かしい素朴な味にハマる人が続出しています!甘酸っぱくてジューシーなリング型のパイン飴をぜひもう1度食べてみてください!

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2018年おすすめの美味しい飴10選!飴には嬉しい効果がたくさん!?

  • 1. 飴には、エチケット、リフレッシュ、満腹感、健康にあらゆるプラス効果をもたらす優れもの!
  • 2. ミルク系、フルーツ系、ハーブのど飴系などさまざまな種類をご紹介!

ライター後記

私はバンドでボーカルをしているので、カバンにはいつも龍角散を入れています。龍角散は決してお菓子の甘い味として「美味しい」と感じるものではないですが、舐めると必ず喉の痛みを和らげてくれます。また、味の濃い食事を食べた後にミンティアやガム代わりで舐めることで口臭を防ぎ、エチケットとして利用することもあります。
また、何かちょっとしたお礼をしたい相手に渡せる便利でコンパクトなプレゼントとしても飴は効果的。
大人の嗜みとして、便利なアイテムとして、何か一種類でも飴を持ち歩いてみてはいかがでしょうか?

 

ミウラ コト

飴はあらゆる場面で便利な優れもの!優秀なので、一つ持っておくと使えますよ!

バンド活動に励みながら、ライター業を勉強中。美容はもちろん、グルメや恋愛にも興味あり!好奇心旺盛ガールです。





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