ランニングにおすすめのブルートゥース対応イヤホン10選。日々の運動を快適に！

冒頭でも述べましたが、ワイヤレス型イヤホンではないタイプのイヤホンは、音楽を流す機械本体とイヤホンがコードによって繋がれています。
普段の通勤時やウォーキング程度の運動であれば、手元に本体を持つなどコードの長さが気にならない様に工夫は出来ますが、ランニングなどの本格的な運動になってくると本体とコードが繋がっていると何かと不便です。
ワイヤレス型イヤホンであれば、運動の邪魔にならない位置に本体をもっておけばいいので、コードの長さが足りない！なんて事にもなりません。
イヤホンを選ぶポイントとして音質はもちろん気になるポイントだと思いますが、ランニングをしている最中にどれだけトレーニングの邪魔にならずモチベーションを上げるアイテムになるかどうかを考えると他にも防水やフィット感など様々なポイントで見ると、より良いランニング用イヤホンが見つかるはずです！

■ Bluetoothイヤホンのタイプで選ぶ

イヤホンのタイプには約５種類あり、どのタイプもメリット・デメリットがあります。
その中でも運動をするにあたって、デメリットな部分は「タッチノイズ」が乗ってしまうかどうかです。
タッチノイズとはコードに風や洋服の布などが当たった際に発生するノイズ音。良い感じの音楽が流れて来たのにこのノイズ音が邪魔で気が散ってしまう…なんて事もしばしば。約５種類のイヤホンの中では、ネックバンクタイプとトゥルーワイヤレスタイプのワイヤレス型イヤホンはそのノイズ音をキャッチしにくいと言われています。

・ネックバンクタイプのイヤホン

コードが首周り部分のみなので、コード面積が狭くタッチノイズ音をキャッチしにくいと言われています。また、緩くではありますが首周りにコード自体が固定されるので、コードが運動を妨げる事なく運動にも向いているタイプのイヤホンです。

・トゥルーワイヤレスタイプ

コードがないのでタッチノイズ状態になる事がありません。また自分でもイヤホンをしているか忘れてしまうくらい邪魔になるような要素がないので、運動に最適。ただ比較的高価なものが多い割には連続再生時間も少ないものが多いのがデメリット。値段と時間数を良く見て買う事をおすすめします！

■ 防水・防滴性能の有無で選ぶ

時には汗だくになりながら…また時には雨に打たれながら走る事もあるでしょう…。そうなると「イヤホン壊れるんじゃない…？」って心配になっちゃいますよね。
イヤホンの故障の原因にも汗での故障や雨水での故障はトップに入ってきます。故障を防ぎトレーニングに集中する為にも防水・防滴性能が高いイヤホンが最適！水の侵入に対する保護等級を示すIPコードは必ずチェックを◎IPX４以上であれば汗による水しぶきや、突然の雨などからもイヤホンを保護してくれると言われています！最高ランクのIPX８のものになると、
シャワー中やプールまで使えるようなイヤホンまで！お値段も防水機能があるからと言って普通のタイプのものとそこまで変わらないので防水・防滴性能に優れたIPX４以上のイヤホンを選びましょう！

■ フィット感・安定性で選ぶ

ランニングに夢中になっていると気付かないうちに落ちそうになったり、長時間つけている事で耳への圧迫感を感じたりする事も…！フィット感や安定性は必須となってきます。イヤーフックや、イヤーウイングが付いているものを選ぶと耳へあまり負担をかけずにしっかりと固定し装着する事ができ、フィット感も増します！

■ 外音が聞こえるかどうかで選ぶ

音楽を聴いていたら後ろから車や自転車が来ているのに気付かなかった！という声をよく聞きます。特に夜道などは相手からも気づかれにくいので事故に繋がってしまう事も…。そのような事故を防ぐ為にも密着性が高く高遮音性で優れているカナル型は避けた方がいいかもしれません。逆に、インナーイヤー型や耳にイヤホンをはめない骨伝導のものを選ぶと安心です。
他にも、ランニングなどの運動をする時だけ片耳だけのイヤホンを装着する人いますよね。普段音楽を聴くなどすると不便ですが音楽を聴く事を主とする訳ではないので片耳だけでも十分！ただ、普段使用する時にこうしたイヤホンは先ほども書いたように不便に感じたり音漏れしてしまう事も…。外音取組みモードに出来るイヤホンなどもあるので普段使いとスポーツ用と同じイヤホンで統一したいという方はそういう機能があるかどうかにも注目してみるといいかもしれません。

■ 連続再生時間で選ぶ

ワイヤレスの欠点と言えば充電が切れると音楽を聴く事ができなくなる事。そこで連続再生時間が何時間であるのかは重要となってきます。
以前までは連続再生時間は短い事がデメリットであったワイヤレスイヤホンですが近年では徐々に連続再生時間が多いモデルが増えて来ています。平均的には5～6時間と言われているのでこの時間以上ランニングをしない人であればあまり気にしなくていいポイントだと思います！でもそれ以上使用する！という長距離を走る方は10時間以上のものなども出ているのでその点をよく見て購入を決めるといいかもしれませんね。