更新

モテる男は筋トレをしている!? 筋トレをするとモテる7つの理由



test

筋トレを始める理由って人それぞれですよね。「痩せたい」「頼りがいのある見た目になりたい」「力持ちになりたい」などなど…。
では何故そうなりたいかと問われれば、多くの男性はきっとこう答えるはず。
「モテたいから」と。
中には筋トレしなくてもモテる幸運な人(イケメン)もいますが、筋トレをすることでモテ度がグッと高くなるのは確か。
今回はモテのために筋トレをするべき根拠と、知られざる筋トレのモテ効果をご紹介します!※2019/04/04更新

▶▶話題の加圧シャツ人気ランキング発表!筋肉シャツでトレーニング時間を短縮!着ているだけでも効果アリ!

【参考記事】『加圧シャツの厳選おすすめランキングBEST4!着るだけで理想のボディが近づく!!

 

モテる男は筋トレをしている!? 筋トレをするとモテる7つの理由

1. 筋トレをするとモテる7つの理由

 

筋トレはあくまで自分の体を鍛えるためのトレーニング法のはずですが、どうして女性にモテるようになるのでしょうか?
筋トレがもたらすモテ効果の真相は、筋トレをすることで自然と起きる“変化”にありました。
モテ要素となる7つの理由をピックアップしてご紹介します。

 

◎ 筋トレをするとモテる理由①: 姿勢が良くなり堂々としているように見えるから

 

筋肉はただ動かすだけでなく、体を支える柱のような役割も担っています。体を動かしていればあまり衰えることはありませんが、デスクワークが中心の現代社会では運動不足で筋肉は衰える一方。筋肉が落ちれば身体を支える力も弱くなり、どんどん姿勢も悪くなっていきます。

筋トレで筋肉をつけることで身体は正しい姿勢をキープしやすくなるのです。またトレーニングを行うとき、しっかりと効果を発揮するには正しいフォームを心がけることが大切ですが、その意識も姿勢を矯正するポイントに。

背すじを伸ばして胸を張った姿勢は美しいだけでなく、周囲の目には頼もしいように映ります。一方猫背の男性はどうしても野暮ったく見えてしまいがち…。

立ち姿、座り姿ひとつだけでもモテは左右されてしまうのです。

 

■姿勢も筋肉も美しい東京バレエ団の柄本弾さんの日常とは?

【参考記事】『バレエダンサー 柄本弾さんインタビュー ―ストイックに頑張れる人間だけが、結果を出せる―

 

◎ 筋トレをするとモテる理由②: 頼りがいのある肉体になるから

 

人間がかつて狩猟生活をしていた名残か、女性は本能的に強い男性に惹かれます。
筋肉の付いた太い腕や厚みのある引き締まった肉体を見ると「守ってくれそう!」と女性は自然と考えてしまうそう。

それに加えて、重いものを持ってあげたり、開かない蓋を開けてあげたりと男らしい部分をアピールできれば、その女性に『頼れる男』という印象を与えられること間違いなし!

ぶっちゃけた意見を言ってしまえば、同じ中身でデブ・ガリガリ・細マッチョの3人の男性から一人を選べと言われたら、ほとんどの女性はきっと細マッチョを選びます。そういうことです。

◎ 筋トレをするとモテる理由③: 若返り効果がある

 

筋トレをすると体型だけでなく顔にまで変化があります。
ウソのような話ですが”筋トレ 顔つき”とかで検索すると実際の例をたくさん見ることができますよ。
これはどうしてかというと、筋トレをすることで成長ホルモンが分泌され、髪の毛や肌の調子も良くなりルックスの状態が良くなる、いわゆるアンチエイジング効果が得られるため。

また、筋肉を刺激することで血行も良くなり、やる気や活気に満ち溢れた状態に。
自然と生き生きとした顔つきになり、ピチピチな肌を再生することができるので、何歳も若返ったような印象になります。

いつまでも若々しい身体でいよう▽

【注目記事】『男のアンチエイジングに筋トレが最適!最も効果的な筋トレとは!?

筋トレ=モテの要因は『心』にも関係しています!次のページで詳細をチェック!
1 2




RELATED POSTS / 関連記事


test

RELATED POSTS / 関連記事