どうしてそんな意地悪するの？意地悪する人の心理や特徴、対処法とは？

意地悪な人の行動や特徴が分かれば分る程、厄介な相手だという事を認識してしまい、げんなりしますね。では、意地悪な人にターゲットにされたら、どうしたらいいのでしょうか。

□ 意地悪された時の対処法

意地悪をされた時の対処として一番大切なのが「意地悪に対して反応しない」という事です。出来るだけ反応を示さず、相手が意地悪をできない所まで逃げる、逃げられない場合は適切な対処をしましょう。

□ 意地悪された時の対処法①: そばに近寄らない

意地悪をされたら、その人のそばから離れましょう。近くにいればいるだけ、意地悪をされます。意地悪から身を守るには、物理的に距離を取るのが一番手っ取り早いです。

具体的には、

・意地悪をされたらその場から去る
・意地悪をしてくる人とは違う部署等に異動する
・意地悪な人が近付いてきたら逃げる

等が対処法となります。

意地悪をしてきた人を視界に入れているだけでも、ストレスが溜まります。自分の心と体を守る為にも、意地悪な人から距離を取るようにしましょう。

意地悪をしてくる人が家族や恋人等、大切な存在であった場合は「その意地悪は嫌いだから離れる」と告げてから離れる事をおすすめします。試し行為等からしている意地悪の場合、何も言わないで離れると行動が悪化する場合がある為です。

□ 意地悪された時の対処法②: 相手にしない

どうしても相手の元から離れられない場合は、出来るだけ相手の意地悪に反応しないという事が大切になります。反応しない、というと無視をするのか、と考えがちですが、それだと意地悪が悪化してしまいます。
実際は何を言われても「そっかー、あなたはそう思うんだねー」といった感じに接する事になります。何を言われても他人事の様にとらえるのです。はっきり言っていいのはNOだけです。

最初は相手を蔑ろにしているように思えて、やりにくいと感じるかもしれませんが、慣れてくると対応がぐっと楽になります。意味のない悪口はスルーして、聞く必要のない命令等ははっきり断りましょう。
恋人や家族が試し行為として言ってきた時は、少し内容を変えて発言します。相手の意地悪や発言はスルーしつつ、自分の気持ちを伝えましょう。

実際のセリフとしては

・「そうか。でも僕は君の事好きだけどね」
・「君の事は好きだけど、そういう意地悪は嫌いだからやめてほしい」

といった感じです。

好意を持って意地悪をしてくる場合、意地悪をする人は自分の気持ちに混乱していたり、相手の気持ちが分からずに意地悪をしたりしています。意地悪はスルーしつつ、相手の好意等は受け止めてあげましょう。これができていれば、嫌な命令等は拒否しても問題ありません。
ちなみに、好意が一方的だった場合や、迷惑な場合は、悪意から意地悪してくる人と同じ対応で構いません。

□ 意地悪された時の対処法③: 怖がり過ぎない

上の相手にしないと同じ位気を付けて欲しいのが、怖がり過ぎない、という事です。意地悪な人は相手から帰ってくる反応が目的です。怖がり過ぎるという事は、相手の意地悪に過剰反応しているとも言えますから、意地悪を悪化させてしまいます。

意地悪をされても怖がり過ぎないようにしましょう。反応を最小限に抑えて、スルーを心がけて下さい。
あからさまな無視や無反応で対応していると意地悪がエスカレートしてくる場合もあります。犯罪やハラスメントに近い行動をされたら、冷静にその証拠を集め、しかるべき機関に相談して下さい。