懐かしのダイエットブーム！2000年代に流行したダイエットVol.02

専用ジェルを塗らないで後悔した人も多いのでは？

これも多くの方が耳にしたことがあると思います。テレビショッピングで有名な「アブトロニック」は、お腹にベルト式の装置を付けてスイッチオン！すると筋肉に刺激を与え腹筋運動をしなくても腹筋が鍛えられ、キュッとしまったお腹になる！というものでした。
これは特に男性に人気に。もちろん女性にもブームはありましたが、引き締まった身体に憧れる男性の使用が多かったと思います。運動や食事制限なしで、テレビや読書をしながらお腹が引き締まると話題でしたが、残念ながら効果なしの声も多かったのも事実です。

そして数年の時を経て現れたのが、今ブームになっているシックスパッド‼クリロナのCMが話題となり現在はEMSでダントツの人気！
購入を考えている方は、類似品や偽物に気を付けましょう！

このブームを受けて夜にリコピンを摂る女性が増加しました！！

夜トマトダイエットも瞬間最高風速のように一時期ブームになりました。
名前の通り、夜にトマトを食べるというダイエット法で、最近でもテレビ番組の企画で芸能人が挑戦していました。
食べ方は、夕食前にトマト大を2個（リコピン15ｍｇ）またはミニトマトを17個程度食べるというものです。
トマトを食べて痩せるというよりも「痩せやすい身体を作る！」と考えた方が良いようです。体質改善をするという事なので6ヶ月続けるのが良いと言われますが、それがなかなか継続しがたい・・・。
ダイエットの他にも美肌や健康にも効果があり、年代問わず女性に圧倒的な人気がありました。

今はトマトはどちらかというと朝に食べるのが良いと言われています。
それは夜に比べて吸収率がよく、美肌や美白の効果が高まるという事につながっているようですね。