カールに続きピックアップも販売終了…。スナック世代が泣き濡れる2017夏

ジャンクなスナック菓子もヘルシー志向に！？

ネット上では「俺たちはカールを救えなかった」「ピックアップも、とかシャレにならん」と言ったスナック世代たちからの悲鳴が聞こえてきます。

ちなみにスナック世代とはスナック菓子で育った団塊Jr～1980年代生まれらへんを指した造語で、筆者がいま思いつきました。

夜のスナックのほうではありませんが、しかしスナックに行ってもおかしくないほどの大人ですね。

そんなスナック世代の悲鳴の中に、しかし本質をつく言葉もいくつかありました。
「20年ぐらい食べてないけど」。
そう、我々が大人になるにつれスナックを食べる機会が減っていくのと同時に、いまどきの子供たちもまた、スナックを食べなくなっているのかもしれません。

そもそも油で揚げたスナック菓子は、悪玉コレステロールを上昇させるトランス脂肪酸がたっぷり。
健康志向のロハスママたちが、子供にあたえるのをやめたのかも……。

【トランス脂肪酸の悪影響とは？】

トランス脂肪酸が体に悪い！というイメージが生まれたのは恐らく過去にアメリカで起こったスナック菓子製造業者に対して起こされた訴訟による影響だと考えられます。
この訴訟以降、アメリカではトランス脂肪酸が含まれる食品に関しての表示が義務化となりました。

◆血液中の悪玉コレステロールを増加させ善玉コレステロールを減少させる

◆心臓病など冠動脈性心疾患のリスクが上がる

このことから、突然死、糖尿病、内臓脂肪の蓄積(メタボ)、高血圧や高血糖になるリスクはもちろん、トランス脂肪酸の過剰摂取を続けていると生活習慣病になる危険性も高まります。

“トランス脂肪酸については、食品からとる必要がないと考えられており、むしろ、とりすぎた場合の健康への悪影響が注目されています。具体的には、トランス脂肪酸をとる量が多いと、血液中のLDLコレステロール（いわゆる悪玉コレステロール）が増えて、一方、HDLコレステロール（いわゆる善玉コレステロール）が減ることが報告されています。日常的にトランス脂肪酸を多くとりすぎている場合には、少ない場合と比較して心臓病のリスクを高めることが示されています。”

出典:農林水産省

トランス脂肪酸は食事から摂取する必要はないのです

そして、すでに多くの人が親元を離れ、食生活の乱れ拍車がかかりまくっているビジネスマンならなおのこと、このトランス脂肪酸は避けなければいけません。

スナック菓子に限らず、インスタント食品やレトルト食品などにも大量に含まれています。ジャンクやコンビニフードに頼らず、なるべく自炊することがトランス脂肪酸の過剰摂取から身を守ります。

ここはひとつ、食生活の重要性を振り返る契機としながらも、それでも子供時代あんなにお世話になったカールとピックアップ。

また店頭で見かけた時にはご褒美的に、もしくは「お前どこいってたんだよ！」と幼なじみに会った的感動とともにいただいてみてはいかがでしょう。
きっと美味しさも倍増するはず。

食事は健康の基本です。

が、時には楽しさも大事。
おやつの楽しさを存分に教えてくれたカールとピックアップに敬意を評しつつ、販売中止までの短い期間、別れを惜しんではいかがでしょうか？