りゅうちぇるの彼女ペコが今話題の“めっちゃぜいたくフルーツ青汁”で10キロ減量に成功!!

1.めっちゃぜいたくフルーツ青汁とは！？

りゅうちぇるの彼女ペコが10キロも痩せた青汁です

最近、TVで見かけない日はないくらい人気のペコ&りゅうちぇる。
そのペコちゃんが「半年で10㎏の減量に成功した！」との会見が話題に！
そのダイエット方法が「めっちゃぜいたくフルーツ青汁を愛飲している」と証したことからさらに人気に火がつきました。
多くの雑誌にも取り上げられた今、大注目の“めっちゃぜいたくフルーツ青汁”とは…？

①ペコちゃんがイメージキャラクター！10㎏減量に成功!!

ペコちゃん本人も「ダイエットは嫌い」と発言していますが、そんな彼女の【痩せて可愛くなった姿】をサポートしたのが“めっちゃぜいたくフルーツ青汁”！
今もリバウンドしない様に気を付けているそうですが、1番気を付けているのが“19時以降何も食べない事”だったそうです。
ですが、19時～就寝までとなるとそこそこ時間もあって小腹も空きますよね？
フルーツ青汁に出会うまでのペコちゃんも、空腹はお茶などを飲んで気をまぎらわせていたそう…
ですが、今は“めっちゃぜいたくフルーツ青汁”を豆乳や炭酸水で割って飲むことで無理なく過ごせているそうです。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、

・置き換えダイエット
・食べ過ぎた次の日のリセット

として、彼女のダイエット面でも強い味方となっている様ですね♪

②めっちゃぜいたくフルーツ青汁が人気の理由

もちろん、ペコちゃんが実際ダイエットに成功して「めっちゃぜいたくフルーツ青汁を愛飲している！」と公表した事から注目を集め始めたのですが…
実際の商品や体験者の口コミにも人気の秘密がありました！！

【体験者の口コミ】

○今まで試した青汁より「ほんのり甘くて飲みやすい」
○1食置き換えで「体重が順調に減っている」
○食事前に飲むと、「自然と食べる量が減って、体重も減ってきた」
○今までの自己流の食事制限などのダイエットでは肌トラブルが辛かったが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁に替えて「肌トラブルがなくなった」
○体調がよくなった(風邪をひきにくくなった)
○頑固な便秘が解消されて、お腹周りがスッキリしてきた等が多い様です。

【めっちゃぜいたくフルーツ青汁が口コミで人気の理由】

・無理なく続けられている
・肌や健康面にも◎

そう言った効果を実感出来ている体験者の口コミが多いのも、始める人が増えている理由の1つの様ですね。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は”ムリせず続けられる&ダイエット効果＋美容・健康面でのサポート“など、商品自体も魅力たっぷり。
毎日続けるモノだから、味がうけつけないと苦痛になってしまいますが…
今までの青汁より「ほんのり甘くて飲みやすい！」これも人気の１つ。
続けなければ効果は期待できません！！
「これなら続けられそう！」と、まずは実感出来る事が大切ですよね♪

2.めっちゃぜいたくフルーツ青汁のココがスゴイ！

口コミも高評価続出!?何が一体そんなに支持されているの？

沢山のフルーツ青汁がある中で、めっちゃぜいたくフルーツ青汁が選らばれているポイントを紹介します！

優秀な成分が豊富に配合

こちらは”ぜいたく“とネーミングされているだけあって成分の種類がものスゴイです!!

酵素…181種類(某他社／149種類)
国産青汁成分…全4種類(某他社／2種類)
ビタミン…全10種類(某他社／全8種類)
フルーツ…全12種類(某他社／全10種類)

今、人気のフルーツ青汁の中でも配合されている成分の種類は最も多いかもしれません。
体の中から健康に＆見た目のキレイもサポートしてくれます。

原材料も安心・安全

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は無添加製法で天然素材100%！
専門家監修の元で作られているから安心です。

「お得な定期プラン」で始めやすい！

初めての方限定で、「贅沢コース(毎月自動お届け)」と言うコースがあります。

初月はわずか680円でスタートできます。※通常5980円

2回目以降も3980円(税抜き)なので、かなりお手頃な価格で始められますよね！？
もちろん、単品コースや他のセットコースもありますよ。

とにかく飲みやすい

これは多くの口コミにもありますが、今までの”青汁＝青臭い“ではなく「ほんのり甘くて飲みやすい」のもポイント！
毎日続けるモノだからこそ、飲む事が苦痛になってしまっては続けられませんよね。
今まで青汁を試した事がある人も「コレが青汁！？」と思う人もいるくらい♪
それでもやっぱり苦手…と言う人でも、粉末だから好みの飲み物や食品でアレンジしやすい点は◎

3.めっちゃぜいたくフルーツ青汁で痩せられる理由って！？

ペコちゃんも無理せず続けられて、10キロも痩せた理由は何なのでしょうか？

★青汁置き換えダイエット！

置き換えダイエットでもめっちゃぜいたくフルーツ青汁なら無理せず出来る！と言うのがポイントの1つ。
朝食をあまり食べない人や、忙しくて食べそびれてしまう人は「朝食代わり」に。
夜ご飯の前に飲むと、「食べ過ぎ防止」にもなります！
おやつ代わりにだってOK！
等々、無理なく＆我慢せず取り入れられるのが魅力です。
1食を置き換えれば1回11．7kcalでかなりカロリーOFFできるのに、必要な栄養はしっかり摂れるトコロも◎

★代謝アップで痩せやすい体質になる！

体脂肪がたまりやすい原因の1つに、代謝の低さから老廃物がたまりやすい体質になってしまうケースがあります。
青汁に含まれる成分が【血行を良くして基礎代謝を高めてくれる】ので、老廃物が効率的に排出される体へと改善されるんです。
また、ダイエットにとって“酵素”は強い味方！
食べ物を分解する働きのある酵素は、代謝を良くして脂肪も燃焼してくれます。だから、痩せやすい体質になれるのです!!

★続けやすい！

こちらが1番のメリットかもしれません。
無理な食事制限や、忙しい中での毎日の運動となると“続かない”ですよね！？
肌トラブルや体調不良で続けられなかった人もいるかもしれません。
ですが、“めっちゃぜいたくフルーツ青汁”はそう言った「制限や運動」を無理に取り入れなくて大丈夫！
置き換えやリセット、食前になど自分に合った飲み方が出来るので、ムリなく続けられている人が多いんです。

★ダイエットには必要な乳酸菌も配合！

「健康的に痩せるには、腸内環境を整える事が大切！」と言われています。
ですが乳酸菌は胃酸や熱に弱く、80%は胃で壊滅してしまうそうなんです。
ですから、せっかく摂った乳酸菌が「きちんと腸まで届いているか？」と言うのがポイント。
乳酸菌が腸まで届くと、どう言った効果があるのかと言うと…

○便秘解消

腸内の善玉菌が増え、腸の善動運動が活発になり便秘が解消されます。
※便秘は代謝が低下してカロリーの消費もしにくくなってしまうので、太りやすくなってしまいます。
まさに、ダイエットには大敵なんですよ～

○体内の脂肪が燃焼しやすくなる

乳酸菌により体内の活性酸素が除去され、新陳代謝が活発になる事で脂肪が燃焼されやすくなります。
だから、痩せやすい体質になるんです！

○自律神経のバランスが整えられる

体内の”セロトニン“と言うホルモン(通称”幸せホルモン“)が、多く出され自律神経のバランスが整えられます。
さらに新陳代謝が活発になるのでダイエットには効果的！
そして、腸内環境や腸内細菌は、

・がん
・動脈硬化
・糖尿病
・アレルギー
・精神病
・太りやすさ
・老化のしやすさ

など、多くの病気や体質に関係している事が分かり、注目を集めています。
健康的にキレイに痩せるポイントは、腸…つまり「乳酸菌」にはダイエットと密接な関係があったのです！

ダイエット目的以外にも健康面でメリットあり！

もちろんダイエットという目的以外でもめっちゃぜいたくフルーツ青汁には健康面でも様々なサポートをしてくれます！

△栄養の偏りが不安な人
△健康維持のため
△パートナーとプチファスティング
△友人、家族へのプレゼントに

など、色々な目的に合わせて飲む事が出来ます！

※プチファスティングとは？…ファストは、”断食“と言う意味。
断食と言っても、飲み物や食べ物を一切摂らないのとは違います！
例えば、「週末の1～2日は固形物をとらず、水分のみで過ごす」と言うのがプチファスティングです。
内蔵を休ませて、デトックス効果を促してあげるのが目的に今大ブームなんです。

4.何が「めっちゃぜいたく！？」めっちゃぜいたくフルーツ青汁の成分とは？

文字通りとにかくぜいたくな成分がいっぱい!!さらには美容効果も！

「めっちゃぜいたく」と言うだけあって、その成分の種類は沢山！
どれだけぜいたくなのか？一挙に紹介します★

【めっちゃぜいたくフルーツ青汁の成分】

□国内産厳選“大麦若葉”

β-カロテン・ビタミンB群・C・E・ミネラルが豊富。
イネ科の植物で、青汁の代表的な成分と言えますよね。
コレステロール値を抑える働きがあり、ダイエットやデトックス効果があります。
そして含まれる栄養素の中でも“SEO酵素”と言う成分が特に注目されています。
この成分は抗酸化作用がとても強く、

・生活習慣病の予防
・アンチエイジング
・疲労回復

などの効果が期待できて、スキンケア効果もとても高いんです。
さらに“亜鉛”も含まれているので、新陳代謝も活発になります！

□国内産厳選“明日葉”

良質なたんぱく質・ビタミンが豊富で「野菜の王様」と言われています。
セリ科の多年草で、ポリフェノールの1種“カルコン”と言う明日葉にしか含まれていない特有成分があるのが特徴です。
カルコンは“アディポネクチン”と言う、脂肪代謝には欠かせないホルモンを活発にしてくれる働きがあります。
つまり身体の老廃物を洗い流し、身体の巡りを促進させてくれる栄養素！

・デトックス
・むくみ解消
・ダイエット

に効果的なんですよ～♪

さらにビタミンや食物繊維も豊富に含まれているので、
便秘解消/血糖値の上昇を抑制/美肌効果まで期待が出来ます！

□北海道産手摘みクマザサ

ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富。便秘解消や肌荒れ予防に◎
青臭くなくて、飲みやすいさも特徴の1つです。

□九州産特許製法すいおう

さつまいもの一種を、茎と葉まで食べられる様に開発された品種。
これが特許製法で配合されています。
ポリフェノール・カルシウムはほうれん草のなんと2倍以上！
他にも、ルテイン・葉酸・鉄分なども豊富に含まれています。
そして強い抗酸化力も特徴で、

・アンチエイジング
・美肌効果
・生活習慣病の予防

などの効果が期待されている、美容・健康面で注目の野菜です。

□ヨガフルーツ

あまり聞き慣れない名前ですが、インドでは「飲むヨガ」とも言われるほどのフルーツなんです。
肌のシミ・しわを抑えてくれる抗酸化作用があるポリフェノールがたっぷり含まれています。

□乳酸菌

胃や熱にも破壊されにくい乳酸菌を“2種類”も配合。
きちんと腸まで届いてくれるので、“キレイに痩せる”を力強くサポートしてくれます。

【めっちゃぜいたくフルーツ青汁は美容効果も◎】

■セラミド成分

セラミドは人間の肌に元々ある成分で、肌細胞の間に存在しています。
そして水分や油分をため込んでくれる、優れた保湿成分なんです！
また、肌のバリア機能として働く“細胞間脂質”の約半分を担っていると言うのが最大の特徴。
外的刺激や水分の蒸発から肌を守るバリア機能を備えた「うるおい・美肌サポート」には欠かせない成分なんですよ♪

■ヒアルロン酸

ヒアルロン酸も皮膚の中にある成分ですが、年齢とともに減少。
ヒアルロン酸は、“肌のハリ・弾力・みずみずしさ”を作り上げるのにとても大切な成分です。
また、

・自律神経の乱れを予防
・更年期障害の緩和
・関節痛の改善

など、健康面でも改善効果が期待されている成分なんです。

■プラセンタエキス

今、注目の美容成分でもあるプラセンタ。
プラセンタは“胎盤”と言う意味で、一般的には哺乳類の胎盤から栄養などの成分を抽出した胎盤エキスの事を指します。
盤には、アミノ酸・三大栄養素(たんぱく質・脂質・糖質)・ビタミン・ミネラル・酵素など多くの栄養素が含まれています。
美容面では、

・シミ、しわの予防
・肌の弾力アップ

など、エイジングケアとしても注目を集めています。
他にも

・自律神経、ホルモンバランスの調節
・代謝を活発にする
・活性酸素の除去
・病気への抵抗力を高める

医療(健康)・美容・育毛などの幅広い分野で使われていて、まさに「栄養の宝庫」と言える成分なんです♪

5.気軽に挑戦できる！男性にもオススメ青汁の飲み方

継続こそが青汁の効果を最大限に引き出すのです！！

青汁は長く続けるためにも…「飽きずに飲める」がポイントになってきます。
自分流にアレンジして、お気に入りの1杯を見つけてみて下さい。

【美容男子編集部オススメ青汁の割り方】

①青汁＋炭酸水

青汁初心者にもオススメの飲み方です。
炭酸水で割ると、青汁独特の香りやクセをほとんど感じなくなります。
レモンやオレンジなど、爽やかなフレーバーの炭酸水だと更に飲みやすくなりますよ♪
また、炭酸水で満腹感を得られるのもポイント。

②青汁＋お酒

青汁にお酒！？と思われる方も多いかもしれませんが、青汁に含まれるケールには、アルコールの分解を助ける成分含まれています。
また、カリウムが余分な水分を排出してくれる働きがあり、塩分も同時に排出してくれるんです。
「毎日の晩酌が楽しみ～」と言う方は、青汁をお酒で割って飲むことで、

★二日酔いを防ぐ
★むくみの解消

などのメリットがあるんですよ♪
とは言え、飲みすぎには十分注意して下さい(笑)。

③青汁＋スムージー

スムージーなら好みのフルーツを入れて、味もより自分好みにアレンジ出来るので人気の飲み方です。
そして朝食代わりに青汁を飲む人やおやつ代わりにも、腹持ちもよくオススメですよ♪
忙しい朝でも、フルーツと青汁をミキサーで混ぜるだけなのでとっても手軽です。

〈オススメのスムージー青汁レシピ〉

・青汁＋バナナ(1／2本)＋リンゴ(2／1個)＋ヨーグルト(80g)※プレーンヨーグルト＋豆乳or水(100cc)

・青汁＋バナナ(2／1本)＋リンゴ(2／1個)＋キウイ(2／1個)＋水(100cc)

青汁の風味が苦手な方にも、バナナやリンゴなど少し甘めのフルーツを入れる事でグンと飲みやすくなります。
他にも柑橘系のフルーツだと、サッパリした味わいに。
好みの味にアレンジしてみて下さいね♪
そして定番はやっぱり“牛乳or豆乳”！
「抹茶ミルク」の様な味になり、こちらも飲みやすくて人気の割り方です。
カロリーが気になる方は“豆乳”の方が低カロリーで◎
そして、美容効果も期待できる組合せが＜青汁＋豆乳＋きな粉＋ゴマ＞です♪
甘さをプラスしたい方は、牛乳や豆乳と一緒に“ハチミツ・メープルシロップ・黒蜜・オリゴ糖”がオススメ。
砂糖よりも低カロリーなので、ダイエット中の方でも遠慮なくどうぞ！

【NGな組み合わせ・飲み方】

▼ホット青汁はNG！

寒い時期や冷たい飲み物が苦手な方は、“ホット”で飲みたくなりますよね。
こちらは、NGと言うより「温度に注意が必要」です！
青汁には熱に弱い成分(ビタミンC・B1など)も含まれていて、栄養価が熱によって失われてしまうモノも…
基本的には冷たいモノがベストと言われていますが“ぬるめ”なら、成分も壊れにくいそう。
また、ホットにしたからと言って全ての成分が壊されてしまうわけではありません。
ですから熱湯で溶かしたり、電子レンジで温めすぎたり…と言うのは注意が必要な様ですね。
※目安は「人肌くらいの温かさ」にしましょう

▼「タンニン」が含まれている飲み物

貧血予防にと青汁を飲む人は特に、「タンニン」が含まれている飲み物で青汁を割るのは避けた方がいいです。
タンニンと言う成分が、青汁に含まれている“鉄分の吸収を妨げて”しまうそうなので注意しましょう！

[タンニンが含まれる飲み物例]

・赤ワイン
・コーヒー
・紅茶
・緑茶
・ウーロン茶
・抹茶など

6.めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むタイミング

飲むタイミングのオススメは3つ！

★食前

食前に飲む事で血糖値の上昇を緩やかにし、吸収を穏やかにしてくれます。
食べ過ぎ防止にも◎

★１食置き換え

マイナス●㎏目標！などハッキリ目標がある方にはオススメ！
忙しくて朝食をついつい抜いてしまいがちな人には是非!!
ただし、置き換えダイエットは短期で一気に痩せるのではなく、長期で体質を痩せやすい体質に改善しながらすることが大事です！

★間食

食生活が乱れがちな人や、置き換えなどストイックにするのが苦手な方にもオススメ。
普段、不足しがちな栄養素を補う事が出来るので、健康を意識している人にも◎

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ダイエットや健康面、それぞれのライフスタイルに合わせて飲むことが出来ます！
今日から青汁生活を始めてみましょう!!