大学研究でセックスの賞味期限が1年!? 期限切れになる前にするべき5つのこと！

1.学術誌「Archives of Sexual Behavior（性行動のアーカイブ）」にてセックスの賞味期限が判明！！

誰もが疑いたくなるウソのような本当の話…

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2016年1月、シュプリンガー社が発刊する国際的な学術誌「Archives of Sexual Behavior（性行動のアーカイブ）」にて「Does Sexual Satisfaction Change With Relationship Duration?（性的な満足感は関係を持った期間で変わる？）」というタイトルの 研究が発表されました。
その研究者のClaudia Schmiedeberg氏らによると、カップルがつきあい始めてから1年たった時にセックスの満足感がピークになるそうです。

これは、25歳から41歳までのドイツ人のカップル2814人に対して調査を行った結果から判明した結果ですが、
わずか1年なんてとても短く感じないでしょうか？
男性も女性も、セックスを重ねる度にお互いの体を知っていくと思います。
付き合いが長ければ、パートナーの好みも分かってくるはずなので、どんどん満足度は上がりそうなものですが、
性的スキルの向上を持ってしても、1年がピークとのことです。

それにしてもセックスが賞味期限を迎える理由は一体なぜなのでしょうか？

2.なぜセックスの賞味期限は1年で迎えるのか？

安心！？信頼！？それとセックスは無関係…

出典：Getty Images

その原因は「パートナー特有の性的スキルに対する学習効果」が原因とされています。

直訳ですと意味が伝わりにくいですよね（笑）。

分かりやすく言い直すと「セックスのマンネリ化」と言うこと。
付き合った当初は新鮮さがあると思いますが、
お互いのクセや、気持ちの良いポイントが分かってきてしまうと、どうやらマンネリ化してしまう様です。

また、マンネリ化が起こると〝お互いの悪いところが分かってきて関係が悪くなる〟ということも原因とされています。
たしかにギクシャクしている時は、互いを思いやったセックスどころではありませんよね。

このマンネリ化が起きやすいとされる1年が、
おおよそのカップルにおけるセックス賞味期限であるということなのです。

3.期限切れにさせない為にするべき5つのこと！！

パートナーが潜在意識で何を求めているのか？を発見して！

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①場所（シチュエーション）を変える

普段お互いの家でプレイしている人はラブホテルへ、ラブホテルを利用している人はお互いの家か変わり種ラブホ（中には「部屋が電車の内装風」という様なホテルがあります！）へ行ってみるというのも、マンネリ化を防ぐ方法です。
間違っても外で行為に及ばないで下さいね！（※れっきとした犯罪です）

②セックスに制限を加える

例えば「声を出すの禁止」や「目を開けるの禁止」など、セックスに制限を設けてマンネリ化を防いでみてはどうでしょう。
破った方には罰ゲームをしてもらうなど、ゲーム感覚で楽しむのも手。

③ソフトSMを取り入れる

ハードルは高めですが…SMといっても、ハードなものは特に人を選びます。
まずパートナーと話し合い、取り入れるかを決めるようにしましょう。
SMに慣れてきても、立場を逆転させることでより新鮮さが生まれるケースも！

④ストーリープレイを演じる

これは奥の手ですが…事前に役割を決めて、セックスする前から演じてみるのも良いかもしれません。
ストーリーが思いつかないなら、AVを借りてきてその通りにプレイしてみるのも手です。
一緒に鑑賞することで、互いの理解が深まることもありますよ！

⑤お互いの関係を正常に保つ

①～④までは、セックスのマンネリ化対策でしたが、互いの関係をギクシャクするような関係にしないということが前提条件にあります。
一生を共にするパートナーかもしれません。
相手が気分を損ねたら、「なぜそうなってしまったか？」をよく考えて、リカバリーする努力を怠らないで欲しいと思います。
特に男性は要注意。
「彼女が機嫌を損ねたが、触れずにいたらそのうち治った」と、喜んではいけません。女性のストレスは加算式なので、ふとしたことでフラれてしまうかもしれませんよ！

あくまで上記の提案は、パートナーを理解しようとする気持ちや、思いやる気持ちがセックスからなくなってしまうことを避けるための手段です。

また、「無理に何かをプラスしなくては…」と深く考えずに、
相手を思う気持ちを言葉にするだけでも期限切れを防げるかもしれませんね！