今からでも遅くない！メンズのためのUVケア講座【入門編】

1.紫外線が強いのは、夏だけじゃない！

紫外線が強い時期は夏じゃなかった!?

夏になると、「日差しも強くなってきたし、そろそろ日焼け対策を！」そう考える人も多いかと思います。

ですが、紫外線が一番多く降り注いでいる時期は、“5月～7月”なんです。

ご存知でしたか？日頃、お肌の事を気にかけている女性にとっては当然！のこと。

「日焼けなんて気にしない」と言う男性の方にとっては意外かもしれませんね。


さらに、6月は特に梅雨と言う事もあり、それほど気にしていないと言う方も多いはず。そうは言っても、実は晴れている日は、真夏とほぼ変わりない紫外線量が降り注いでいるのです。

そして、まだ暑くない5月に1番強い紫外線の時期に突入。
無意識にも春の暖かな日差しと共に、強力な紫外線も一緒に浴び続けてしまっていたのです。

2. UV(日焼け止め)アイテムを使用するメリット

〝小麦色＝健康的〟でも、それはやけどなんじゃない!?

毎日ヒゲ剃りや髪のセットに洋服選び…。身だしなみには気を使っていると言う方は多いと思いますが、UVケアはいかがですか？

こんがり焼けた小麦色の肌！「今年もよく焼けたなぁ…」なんて、のんきに毎年日焼けをしてしまっている多くの男性。



日焼け止めは、「女性が使うもの」「日焼けしている方が、男らしい」そう思っている人も少なくないかもしれません。

確かに、程よく日焼けした肌って健康的に見えていいかもしれません。


ですが、毎日お化粧等でUV対策もしている女性に比べて男性の肌は無防備そのもの。

そのまま紫外線にさらされ続けていると5年後、10年後…。その過去のダメージが、未来のシミやシワ等の原因にとなり突如現れてしまうのです。

「最近、ほくろが増えたな…」なんて思いあたる人、それはほくろじゃなくてシミかもしれませんよ？

そんな肌の老化を防いでくれるのが、日焼け止めなのです。

ちょっとしたひと手間が、未来のあなたのお肌を素敵に保ってくれるんです。

3.UVケアに有効なアイテムってどんなものがあるの？

種類が豊富なUVケアのアイテム

日焼け止めと一口に言っても〝クリーム〟〝スプレー〟〝リキッド〟等、色々あり、今では女性用だけでなく、男性用のアイテムも沢山あります。



初めて「使ってみようかな～」と考えている人にとって、種類が豊富なのは嬉しい反面、「どれを使ったらいいのか分からない！」と言うのが本音かもしれませんね。

まず手軽に使うには、〝スプレー〟タイプ。クリームタイプよりも時間がかからず、手のベタつきも少ないのでデビューにはオススメ！

「とにかく焼きたくない」って人には、クリームやスキンケアアイテムもUVケア用のモノを選んでください。

男性も肌質や用途によって、自分に合ったものを選ぶのがポイントです。


そして、使うか使わないかはあなた次第…。


ではなくて、使わなければ何も始まらないんです！

まずは１つ、気になる商品を見付けてUVケアを始めてみましょう。

4.日焼け止めクリームの正しい使い方3ステップ

正しい使い方で安心のUVケアを！

いざ日焼け止めクリームを買ったものの〝いつ塗るか？〟〝どんな風に使うか？〟等、普段スキンケアをしない方にとっては疑問だらだと思います。

これで顔のUVケアはバッチリです。

そして、腕や首筋等の露出の多い箇所も忘れずにケアしたいですね。そしてタイミングですが、基本的には“朝の洗顔後”や“外出前”につけましょう。
塗った直後すぐでは効果があまり期待できません。外出30分前に塗ることで、日焼け止めを肌になじませるようにしましょう。
さらに洗顔後、しっかり保湿ケアをおこなった後にするのが効果的です！

また、日焼け止めは汗で落ちてしまいやすかったりするので、その時は必ず塗り直すことも忘れずに。