メンズこそ洗顔石鹸を使え！肌荒れのジレンマから解放される！【正しい洗顔石鹸の使い方】│美容男子

洗顔石鹸は肌荒れ男子の強い味方になります！ですが、しっかり肌質まで改善しなければ、ニキビ、乾燥、毛穴の汚れなどの肌トラブルは、消えてはまた現れるやっかいなもの。だからこそ基礎的なスキンアイテムこそ正しい使用法を覚え、肌トラブルとはさよならしましょう!!※2019/1/15更新

1.手洗いせずに肌をさわるのはNG!

手には目に見えない雑菌や汚れだらけですよ～

洗顔の基本ですが、まずはしっかりと手洗いをし、手の雑菌を落としましょう。手が汚れている状態では、肌はもちろん、石鹸を触るのも当然NGです。
その後、絶対に忘れずに、ぬるま湯で予洗いをします。

顔を濡らさずに洗うと、摩擦が起きやすくなり、肌への刺激が強くなってしまうので要注意です。予洗いは必ず行いましょう!!

2.人肌より低いぬるま湯がベストパートナー！35度以上のお湯はNG！

ちょっとぬるすぎるかな？くらいの温度が肌にベスト！

人間の毛穴から分泌される皮脂が溶け出すのは、だいたい30〜32℃といわれています。
つまり32℃ぐらいで余分な皮脂（酸化した皮脂）は充分に洗い出せるということ。
それより熱い温度の35℃以上になってくると、肌本来が持っているバリア機能を痛めつけてしまい、肌が乾燥しやすくなったり、トラブルの原因となってしまいます。

水分が含まれていることで泡立ちやすい他の洗顔料とは異なり、少し泡立ちにくいのが洗顔石鹸のデメリットですが、前述のように30〜32℃のぬるま湯で、しっかり泡立てることを心がけましょう。

温度感は「ちょっとぬるすぎかな…？」くらいの感覚でOK。

洗顔石鹸×ぬるま湯のタッグによる、汚れと余分な皮脂だけを取り除く、正しい男の洗顔方法にトライしてみて！