洗顔のキホンを知らないのに、流行りの見出しに躍らされて「水だけ洗顔」や「しっとり重視洗顔」を実行している男子、スグにＳＴＯＰ！ うのみにしてると、吹き出物だらけ＆毛穴ポッカリの肌になってしまいます。手遅れにならないうちに軌道修正を！
周りの女子の意見、けっこうＮＧだらけ也
彼女がいる男子に多いのが、美容に関することは全て“彼女の言いなり君”。「朝は水だけでいいんだって！ 皮脂を取りすぎちゃダメだよ」「この洗顔料、全然つっぱらないの。使ってみて」等々、進められるままに流されているキミ、要注意です。
10代後半～30代前半の男性は、新陳代謝が活発で、女性のお手入れと同じで良いわけがありません。洗顔料を使わないことで有名なタモリさん、はるな愛さん、福山雅治さんの年齢を考えてみれば一目瞭然。皮脂の分泌が少なくなった年代ですから、既に肌トラブルとは縁遠いのです。
洗顔料でトラブルを起こしにくいものといえば、固形石鹸です。添加物が少ないのが石鹸の長所。まずは洗顔ネットなどを使って片手にこんもりのるくらいまで泡立てます。
きめ細かい泡が皮脂を包み込んで浮かしてくれ、摩擦から守ってくれるので泡立ての作業は大事です。
Ｔゾーンを中心に泡を乗せたら、30秒以内で洗い上げましょう。泡を肌にのせた瞬間から皮脂をグングン浮かしているので、長時間の洗顔はＮＧ。マッサージするようにグルグルとやり続けていると、過乾燥を招きがち。手早く洗った後は、ぬるま湯で流すだけですが、ヒゲを生やしている男子はさらにもうひと手間必要。最後に口周りだけもう一度流しましょう。泡残りはイチバン肌を痛めます。とはいえ、こすりすぎ、やりすぎには注意してくださいね。洗顔後のお手入れは、お次の記事で！（奇礼出翔子）
