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マスク依存症の男女が急増中!実はコンプレックスが原因だった!?

花粉症や風邪などであれば仕方ないのですが、
「マスクを1年中手放せない」
「マスクをしていないと外出が出来ない」
「マスクをしていないと不安…」
そんなマスク依存性の男女がここ数年で急増しているんです。「本当の病気じゃないならマスクを外すなんて簡単な事でしょ!」なんて思われがちですが、その背景には現代社会ならではの心の問題も関係していたのです。※2018/4/10更新

マスク依存症の男女が急増中!実はコンプレックスが原因だった!?

1.マスク依存症の男女が急増中!

ヤンキーに憧れてるわけではなく、ファッションの一部として人気のマスク

マスク依存症が急増している原因とは?

 

風邪を引きやすい冬や、花粉の季節にマスクをしている人はたくさんいますが、体調不良でなければ何もなくてもマスクを着用している人を最近はよく見かけますよね。
そんな人たちを「伊達マスク」なんて通称もあるほど。
女性の中にはアイメイクだけしてマスクを着用する人(一時のざわちんやオルチャンブームの影響!?)や、男性ではヒゲを剃るのが面倒でマスクをする人もいます。

 

ですがどうして「伊達マスク」をする人が増えたのでしょう?

 

その背景には〝社会不安障害〟にあると言われています。
社会不安障害とは特定の事に対して「とても強い精神的苦痛」を感じてしまう事。
主な社会不安障害は大きく分けて3つ。

★醜形恐怖症


醜形恐怖症(しゅうけいきょうふしょう)とは自分の姿を醜いと思い込んでしまい、普段の生活に支障をきたしてしまう程の精神的な苦痛を感じてしまう疾患の事です。 自分に自信がなく、10代の思春期に多いのが特徴。

★対人恐怖症


対人恐怖症は現代社会では多く、10人に1~2人はいると言われています。
特に10〜30代の女性に多くみられます。
他人といると不安になる、顔が赤くなったり、その場から逃げ出したくなったりするのが主な症状。

★自己臭恐怖症


自分の臭いが(口臭や体臭)が過度に気になり、周りに嫌がられているのでは?と思い込む症状。

このように「不安」がマスク依存症にさせている背景があったのです。

 

2.マスク依存症を引き起こすコンプレックスとは?

なぜ彼らはマスクを手放せなくなってしまったのか?

なぜマスクを手放せなくなってしまったのか?

 

鼻&口を隠したい

 

マスク依存性の人は「何かしら容姿のコンプレックスを抱えている」というケースが目立ちます。
なかでも一番多いのが、鼻を隠したい為にマスクを着用している人が多いのです。
他にも歯並びや口元、顔の輪郭などが気になりマスクで隠す人も… 。

 

人の脳には「空間補完効果」という隠れたものを都合よく補う機能がある為、マスクをすると普段より美人やイケメンに見えやすいんだとか!
マスク美人、イケメンという言葉を聞くのもその空間補完のお陰!?なのです。

 

自分の表情を見せたくない

 

マスク依存性になりやす人の特徴として「人と話すとうまく話せない」「うまく笑えない」という人もいます。
ところがマスクをする事で自信を持って人と話す事が出来るというのです。
顔の表情で感情を表すのに抵抗のある人は、感情を他人に悟られたくないという気持ちの表れという側面も。
つまり表情を隠す為のマスクなのです。

 

他の人と一緒にいるのが不安

 

今やネット、SNS社会。ネットでは普通に会話がやり取り出来ても、実際のコミュニケーションとなると緊張してしまう人がたくさんいます。
幼い頃に家族以外の人と接する事が極端に少なかったり、思春期の頃の経験が何かしらの原因によって対人恐怖症になり、「他の人と一緒にいるのが怖い」「感情を見せたくない」という気持ちでマスクに頼ってしまう傾向も…。

 

自分の口臭が気になる

 

自分の口臭が気になりマスクをする人もいます。
このタイプの人はマスクを外している食事中もあまり話さない、口に手を当て話したりすることが多いのが特徴。
マスクは口臭対策にはなりますが、根本的な解決にはなりません。
そもそも臭いにおいては気にしすぎなケースも多いよう。

 

自分を匿名化したい

 

マスクをする事で自分を匿名化させる効果があります。
これは心理学でいうと「仮面効果」という心理現象に当てはまります。
このマスクによる仮面効果が快適&安心感を与えてくれるんだとか。
自分ではなく「仮面をつけた誰か」となることで、他人に対して恥ずかしいなどの感情から自分を守っているのです。

そんな理由でマスク依存症になるの!?と思う気持ちも分かりますが、これはまさに現代病の一種なのです。

 

次のページでは『マスク依存症』チェックリストを公開!
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