彼女が生理中なら優しくするべき!モテる男の気遣い7選

生理中の彼女のトリセツ-美容男子
Natalien

Natalien

2016/11/11

女性には月一回の憂鬱な期間の生理。男性の皆さんはパートナーの女性とその期間はどのようにつき合っていますか?「支えてあげたいけど、どうしたら良いのか分からない」事が多いかもしれません。実際女性もその時にならないと、気持ちは分からない事もあるのですが、大切なパートナーとの距離を縮める為に〝女性なら嬉しい〟男性のスマートな気遣いをご紹介します。

彼女が生理中なら優しくするべき!モテる男の気遣い7選

1.女子は生理で辛い思いをしています

生理中はもちろんPMS(月経前症候群)だってあるんです

生理中の彼女の症状と男が出来る気遣い

☆体調不良やつらい痛み…下腹部痛・頭痛・発熱・腰痛・むくみ・冷え・貧血・吐き気・胸が張る・下痢・めまい・筋力低下・だるさ

☆精神ダメージ…不快感・憂鬱感・イライラ・不安感・不信感・食欲増加

☆睡眠バランスの乱れ…不眠・眠気

☆肌がデリケートに…ニキビ・肌荒れ・敏感肌・血行不良

生理の症状には個人差があります。
これらの症状が全て当てはまる女性もいますし、逆に少ない女性も。
度合いも毎回変わる
事だってあるのです。
症状が軽い女性も重くなる日もありますし、仕事を休まなくてはならないケースもあるかもしれません。

また症状は生理中だけではなく生理2週間前から始まり、生理中、また生理10日後から始まる排卵痛などでもホルモンのバランスが崩れるので症状は長く続く場合も多くあります。
そもそも生理に関して悩みの少ない女性ならまだしも、生理不順などで悩んでいる人も多いのです。
たった一言で「生理は辛いよね~」なんて言葉では言い表せない位に、女性は大変な思いを毎月していることをお忘れなく!

2.生理中にするべきモテる男の気遣い7選!

西野カナさん「トリセツ」の続編です(笑)

モテる男の生理中の彼女への気遣い7選-美容男子

①辛そうにしていたら声かけと気遣いを

パートナーでなくても職場の同僚や友達など体調が悪そうな表情や辛そうにしていたら「大丈夫?」とひと声をかけてあげて下さい。
また座るように誘導したり、代われる場合は仕事を代わったり、上着や膝掛けをそっと差し出して頂けると嬉しいものです。

②予定をキャンセルしても怒らないで

生理初日は症状が重い場合が多く、たまに自分でも嫌になるぐらい動けない時があります。
生理の日にちも数日ずれたりして、うまく予定が合わせられない時も..。.
本当に行きたい気持ちがあっても、約束を断らなくてはいけない時もあります。
そんな時でもどうか怒らないで下さい。
優しく「また今度行こうね」なんて言葉にキュン♡
そんな言葉に気持ちが落ち着つくのです。

③さらっとデート内容の変更を

生理痛でも動ける日もあります。
海や温泉、長時間の移動やアウトドア、寒い所やトイレにすぐ行けない所、気を使う場所には行きたくないんです。
わがままですが、暖かく、トイレにすぐ行けてリラックスできる場所に変更して頂けると感激もの。
映画や彼の家も気を遣う為、実はすこし大変…。
彼女の部屋やお気に入りのソファーのあるカフェなどが嬉しいかもしれません。

④生理について多少の知識を持って

あまり詳しいのも少し怖いですが(笑)少しでも生理について知っておいて頂いていると安心します。
例えば、生理中はカフェインや甘い物は良くありません。
知らないとあたたかいコーヒーなどを持っていってしまいそうですよね。
あなたのせっかくの優しさが無駄にならない為にも必要です。

⑤何も言わず寄りかからせて

楽しいデートも生理中は特に歩き疲れる事もあります。
オシャレをしてヒールを履いていたりすることも…。
そのせいで足のむくみや冷えめまいなどデート中にも起こってしまうのです。
よく彼女の表情を見てあげて下さい。
いつもより少しゆっくり歩いてみたり、ベンチに座った時は肩に少し頭を置かせて下さい。また腕に寄りかかって歩いたりすると少し楽になったりするんです。
彼氏の何気ない気遣いが温かくて嬉しいものです。

⑥汚しても広い心と深い愛で

生理はぴったり来ないばかりか、いつ出血するのかもわからないのです。
たまに油断していたりすると汚してしまう事だってあります。
それがあなたの部屋のシーツだったり、カーペットだったり、クッションだったり、ソファーだったりと…
それでも彼女には嫌な表情をしないでください。
そんな時は彼女の洋服などの心配をしてくれたらなお◎

⑦温めて優しくマッサージ、体にいい食べ物を

個人差がありますが、女性によっては生理の時はパートナーに側にいて欲しい事もあります。
辛い時はベッドから出れない日もありますが、そんな時はカイロや温かいアイテムで、彼女の腰周りを温める&足や腰をマッサージしてくれると精神的にもかなり楽になります。
温かい野菜スープなど体があたたまる食事も用意してくれると完璧!

モテる男性は全てにおいて優しさや気遣いの押し売りはせず、見返りも求めません。
常にやさしくスマートで、「自分の事より相手の事を考えている」気持ちが行動に出るという自然さが何より大事です。
生理中の彼女の「トリセツ」をしっかり読んで下さいね!

3.デリカシーも気遣いもない男とは〝即〟別れを選ぶ!

リアル底辺男子の行動を反面教師にしましょう!!

底辺男子になる?生理中の彼女への有り得ない言動

女の子の生理中には「地雷」がそこら中に埋まっています。
身に覚えがあるのなら猛省をせよ!!

×デリカシーの無い発言

生理期間中はニオイをとても気にしていて、いい香りでいられるように色々と気を遣っています。
とてもデリケートな部分なのに、男性が「何か臭う」など言いながらにおいを嗅ぐような仕草をした時にはドン引き
その悲しさと男性への不信感は拭いきれません。
まず間違いなく次のデートの約束はしません。
小、中学生でも無いのに馬鹿な言動は慎みましょう!

×生理を伝えてたのにハードな外出デート

女性は人によっては男性に生理だと伝える事に凄く抵抗があります。
しかし前から予定していたプランが生理と被り難しそうな場合は、そのデートに心配があるので勇気を持って事前に生理だと伝えたりもします。
にも拘わらずトイレの無いような長時間のアクティブデートを実行するのは生理の事などおかまい無しの証拠。
さらには「大丈夫?」の一言も無い、そんな自分の楽しみを第一優先するような場合は、帰り際に永遠のさよならを告げられるでしょう。
そのデートは「連れて行きたい」ではなく、あなたが楽しみたいだけでしょ?

×強引に下着を触ったり、無理にセックスに誘う

もはやこの行為、「最低」の一言につきます。
生理の日は妊娠しにくいとされていますが、女性の体調は万全ではありません。
生理中のセックスは様々なリスクも伴うのです。
欲望に負けて女性の気持ちを考えてくれない男性とは当然さようなら。
これぞまさしく〝ゲスの極み〟です。
目の前しか見てくれない、思いやりのかけらも無い、そんな男性とは別れても未練も後悔も全くありませんから…。

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彼女が生理中なら優しくするべき!モテる男の気遣い7選のまとめ

  • 1. 辛い生理の症状を知ろう
  • 2. 男なら気遣い上手になろう!
  • 3. 生理中は特にパートナーを思いやろう
  •      

ライター後記
私の周りでは半分の確立で生理の症状が重い人と軽い人に分かれています。
重い人は毎月数日寝込んだりもします。
軽い人でも何かしらバランスを崩していつもの調子が出ないものです。
上手く行ってるカップルは大抵男性がこの期間について理解しています。
それだけ彼女を大切に思っているからだと多く感じますね。
いい関係が続くように、理解していただける男性が増えると女性として嬉しいです。

この記事を書いた人

生理中の女性にはとにかく優しくさりげなく

Natalien

東京出身、シドニー在住。10数年美容の仕事に携わっています。夫の敏感なニキビ肌とは4年間戦ってきました。顔中のニキビ状態から試行錯誤しながらも少しずつ良くなり、今は月に1度ニキビができるかできないかぐらいまで改善しました。多くの男性の肌はまだまだ改善できると思っています。日々の積み重ねがとっても大事です。一緒にがんばりましょう!