男の肌こそアンチエイジング!男の肌とスキンケアの重要性

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Mizuki

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2016/08/8

男の肌にこそアンチエイジングが必要ということをご存知ですか?アンチエイジングと聞くと、女性がする事と思われがちですが、それは間違っています。男女関係なく必ず老化はしていくものです。老化の進行を阻止することに、男も女もありませんね。10年後、20年後の自分の顔を想像してみて下さい。シワやシミだらけになっている自分はいかがでしょうか?

出典:http://weheartit.com/

男の肌こそアンチエイジング!男の肌とスキンケアの重要性

1.男の肌は女性よりもアンチエイジングが必要!?

女性よりも男性の肌は危険にさらされている!?

出展:http://weheartit.com/

アンチエイジングの前に男の肌の特徴を知っておきましょう。
アンチエイジングをするには、とても重要なこと。
自分の肌がどんなものなのか知っていないと、正しいケアもできませんよ!

■女性の約3倍の皮脂量

男の肌は脂っぽいイメージがありますが、あながち間違いではありません。
ある化粧品メーカーの研究によると、男性は女性の約3倍もの皮脂が出ているという結果が出ています。
皮脂腺の活動は男性ホルモンに影響され、思春期の頃から分泌量が増えていきます。
思春期にニキビができやすいのは、この皮脂量の増加によるものです。
ピークを過ぎれば皮脂量が減少し脂っぽくなくなるのか?と思いますが、残念ながら男性は歳を重ねても皮脂の分泌量に大きな変化は無く、60歳くらいまで続きます。

■男の肌は乾燥しやすい

男性の肌は皮脂量が多く乾燥とは無縁のように思いますが、実はとても乾燥しやすいのです。
その原因は「角質層」にあります。
肌の一番外側で水分をしっかりキープし、肌を乾燥から守ってくれている層状のものが「角質層」。
男性と女性ではこの「角質層」に大きな違いがあります。
男性の角質細胞は面積が小さく、水分を放出する量は2倍以上、水分の保水量は1/2以下と、女性の比べ圧倒的に水分量が少ないのです。
角質層自体が乾燥している状態になっているのが男の肌の特徴なんです。

■皮膚は乾燥、皮脂でテカる

男の肌は水分を保つ量が少なく乾燥しがち…
水分が不足していると、必要以上に皮脂が出てしまい脂っぽくテカってしまいます。
脂っぽいのが気になって洗顔を頑張ってみる。
しかし、その後のケアはきちんとしていますか?
洗顔しただけでは余計に乾燥を招いてしまい、また皮脂が異常に出てしまうという負のスパイラルに突入してしまいます。
皮脂を抑制するには乾燥を防ぐこと…
つまり洗顔後のスキンケアも重要になります。

2.男の肌が抱えるトラブルとは?

肌の見えるトラブル多発しています!

出典:Getty Images

男の肌の特徴がわかったところで、男の肌に必要なアンチエイジングをしっかりしていきましょう。

■男も肌の悩みトラブルとは?

・カサカサする・・・べたつきがあるのにカサカサした部分がある
・テカり・・・・・・顔全体がベタベタしてテカる
・毛穴の開き、汚れ・・・毛穴がはっきりわかる
・シミ、シワ・・・・シミやシワが目立つ
・ハリがない・・・・ハリがなくしぼんだ感じがする
・老けて見られる・・顔が老けたと言われる

意外に女性の肌の悩みと変わらない位多いのです。

■男の肌のアンチエイジング方法

肌のハリを取り戻し、いつまでも若々しくあるためには、やはりアンチエイジングが必要です。
男性の肌は女性よりも乾燥しやすくテカりやすい原因は、水分にあります。
男性の肌のアンチエイジングは基本のスキンケアから始めましょう。

①しっかりと洗顔する

ゴシゴシ擦らず、しっかりと泡立てた洗顔料で優しく汚れと皮脂を洗い流します。
毛穴の開きが気になる方は、最後に冷水ですすぐと毛穴が締まります。

②保湿する

洗いっぱなしにならない事!!ここがとても重要になります。
化粧水を手にとり、肌に押し込むようなイメージで手でプレスします。
化粧水で水分を補給したら、その水分を閉じ込めるために乳液やクリームを塗りましょう。
化粧水だけつけていると、化粧水が蒸発するときに細胞内にある水分も一緒に蒸発してしまい、より乾燥してしまいますので注意して下さいね。

③UVケア

外に出るときは紫外線対策のため、日焼け止めを塗りましょう。
紫外線は肌の老化を促進させてしまいます。シミやシワの原因の8割を占めるのがこの紫外線なんですよ。

④肌のターンオーバーを助ける

しっかりと睡眠をとる・バランスの取れた食事・ストレス解消・運動など、生活習慣を整えて肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)を正常にしましょう。
サプリメントで補助する場合は、「ビタミン」や「プラセンタ」などが肌のターンオーバーに有効的です。

3.肌のアンチエイジングのメリット

肌のアンチエイジングで自信が持てる!!

出典:Getty Images

アンチエイジングをすることで若返るという漠然としたイメージですが、一体どんなメリットがあるのか?

■健康な肌を手に入れられる!

肌にハリ、ツヤや潤いも出てきます。健康な肌になるため、肌に関するトラブルがなくなります。

■やる気が出る!

今まで気になっていた肌トラブルやテカりが解消され、自信に繋がりやる気もUP!

■モテ男になれるチャンス‼

脂っぽくないなめらかな肌で、清潔感もUP!自信にあふれたあなたに女性の視線が集まるかも‼

4.いまどき美容男子の肌ケアを見習え!

ジェンダーレス男子の美意識が未来の肌を救う!?

出展:とまんfrom XOX/公式twitter

ジェンダーレス男子や美容男子は、とても肌に敏感で女性でも真似したくなるほどしっかりと肌ケアをしています。

すでにアンチエイジングをしているんですよ。

さらに洗顔後にはスキンケアのフルコース!
化粧水や乳液はもちろん、美容液やフェイスパックなどのスペシャルケアもしています。また、日焼け対策も必須。最近は男性用の日傘も見かけるようになりました。
そして小顔や美肌ローラー、スチーマーなどを使って美肌を手に入れています。
男性の美顔器などアイテムの購入も増加しているんですよ!
将来を見越してのケアなのか?今を良くしようとしているのか?は定かではありませんが、結果的に肌の未来は守られているようなもの。
一般的な男性は「そこまでするのは面倒」という方が多いと思いますが、最低でも基本的な化粧水や乳液はアンチエイジングにとっても必要不可欠。
男性がアンチエイジングをすることで、肌トラブルの改善や自信に溢れる毎日が待っているので、是が非でも頑張って欲しいです!

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男の肌こそアンチエイジング!男の肌とスキンケアの重要性のまとめ

  • 1. 男こそアンチエイジングが必要!
  • 2. スキンケアはアンチエイジングの基本
  • 3. 美容男子のアンチエイジングを見習おう!
  •      

ライター後記
男の肌は脂っぽいばかりだと思っていた方も多かったのではありませんか?
実は乾燥している人も多いのです。
肌は乾燥していると肌を守るために皮脂が多く出てきます。
この過剰に分泌された皮脂によってテカっていたんですね。
つまり、乾燥させないためにスキンケアをしっかりと行うと皮脂の分泌も抑制され、テカりを抑えることが出来ますね。
そして同時にアンチエイジングも出来て一石二鳥!!
アンチエイジングにはメリットもたくさんあります。
いつまでも若々しくある為に!モテ男になる為に!アンチエイジングしていきましょう。

この記事を書いた人

お手入れすれば必ず効果を実感できるはず!

Mizuki

いつも誰かが反抗期!4人の子を持つママライターです。自分はさておき子供の美容に精を出してます!