ニキビにも効く「正しい洗顔」の知られざるメリットとは!?

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ユアン ソープ

ユアン ソープ

2016/07/14

自信に満ちた健やか肌を手に入れるには、肌ケアを意識した「正しい洗顔」が必要不可欠! もちろんニキビ予防&改善にも効果大です。人の第一印象は見た目が9割を占めると言われていますが、その“見た目”を決めるのが“肌”であることはご存じでしたか?

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ニキビにも効く「正しい洗顔」のメリット

1. 健やかで清潔感のある肌は男の好感度大幅アップ!

第一印象の決め手は肌のツヤにあった!?

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当たり前ですが、第一印象はとても重要です。それは恋愛でもビジネスでも同じこと。

一説には、一度相手に与えた第一印象を変えるには、約300時間を要するとさえ言われています。

そして、その第一印象を決める最大の要因が…「顔」! (まぁ当然ですかね…)
さらに、その顔の中でも、見た目の印象を左右する特に重要な要素は、ナ・ン・ト…肌なんです!!

仮に同じ目鼻立ちだったとしても、肌の状態ひとつで、人の見た目は大きく変わってしまいます。
大事な相手に好印象を与えたいなら、常日頃から肌のメインテナンスを意識しましょう!

2. 「正しい洗顔」こそが、ニキビ予防&改善の最大の近道!

毛穴を皮脂で詰まらせないために「正しい洗顔」をしよう

出典:Getty Images

そもそもが、結論から言っちゃいますと、ニキビが生まれる根本的な原因は、毛穴の周りの角質が厚くなり、毛穴をふさいでしまう、“角質肥厚(かくしつひこう)”と呼ばれる現象にあります。

簡単に言ってしまえば…

そもそも毛穴が詰まらなければ、ニキビは発生しないんですね。

毛穴がふさがれた状態が続くと、本来なら排出されるはずの皮脂が出られなくなってしまい、毛穴に皮脂が詰まり出し、やがて面ぽう(=コメド)と呼ばれる“白ニキビ”が発生してしまうのです。

いわゆる白ニキビという状態は、まだ炎症を起こしていないので、この段階で適切なケアをすれば、ニキビの進行を抑えることができます。

何事においても、事前に問題が発生する前に予防線を張っておくのは鉄則であることは言うまでもありません。それはニキビ対策においても同じこと。

なにはなくとも…

日々「正しい洗顔」を実践することで、ニキビの発生は大幅に減らせます!

もちろん、ニキビが発生する原因には、ストレスや生活習慣など、さまざまな心理的及び外的要因が存在しますが、いますぐニキビ予防のために始められるのが「正しい洗顔」なのです。

3.自然な肌の再生(ターンオーバー)を促進させて若々しい印象に!

洗顔は肌の老化を防ぐアンチエイジングにも効果的

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「ターンオーバー」…聞き慣れないかもしれませんが、肌が生まれ変わる現象を指す言葉です。

肌のもっとも外側には、角質層の表皮細胞(角化細胞)が積み重なっていて、それらは細胞分裂により絶えず生まれ変わり、古い細胞を次々と体外に排出します。

本来は一定の周期で行われていますが、睡眠不足やストレス、あるいは間違ったスキンケアなどで、その周期が乱れると、乾燥や肌荒れといった、思わぬトラブルの原因となってしまいます。

いやぁ怖いですねぇ。

…しかし! これからお教えする「正しい洗顔」を実行することで、ターンオーバー本来のメカニズムが正常化され、潤いとハリのある肌が保たれるばかりか、さらには肌自体の老化予防にも直結するのです!

まさに…洗顔、恐るべし!?

4. 洗顔後の肌ケアでわかる“洗顔”の驚くべき効果!

デイリースキンケアの基盤となるのが…洗顔です!

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スキンケアの基本プロセスは、「洗う」「うるおす」「保護する」の3ステップ(※さらに「シェービング」「UVケア」なども加わるケースも)。

この基本の3ステップはすべてが等しく重要ですが、最初の工程である「洗う」という行為は、後の「うるおす」「保護する」というふたつのケアに、“想像以上の大きな影響”を及ぼします。

つまり最初の「洗顔」を正しく行うことで、後に控えた「保湿」と「保護」の肌ケア効果を数倍に高めることができるってこと。

たかが洗顔…かもしれませんが、されど洗顔! …というところでしょうか。

5. 肌の老化を防ぐアンチエイジングにも効果を発揮!

正しい洗顔…それはアンチエイジング!?

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肌を老化させてしまう原因は、紫外線による肌ダメージ・乾燥・間違った洗顔法などの〈外的要因〉と、体内の血行不良・ホルモン不足・新陳代謝の低下などの原因により老化を早めてしまう〈内的要因〉の2つがあります。

その両方の要因を改善する事によって、相乗効果により肌の老化を防止してツヤツヤ肌をキープすることが可能になるんです。

肌は、夜間は寝ている間に皮脂の分泌を盛んに行い、昼間も外気のホコリや紫外線などにさらされています。
そのままにしておけば、肌荒れの原因になる事は必至。

正しい洗顔料を選んで、正しい方法で洗顔することは、そのまま肌の老化防止に直結する行為なのです。
あえてまとめると…正しい洗顔=アンチエイジングってことですね!?

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ニキビにも効く「正しい洗顔」のメリット のまとめ

  • 1. 「正しい洗顔」で肌の第一印象はまったく変わる!
  • 2. 「正しい洗顔」を日々心がけることが、ニキビ対策に直結する!
  • 3. 「正しい洗顔」を実践すれば肌が再生する!
  • 4. 「正しい洗顔」こそがスキンケアのキモ!
  • 5. 「正しい洗顔」は肌の老化防止に直結している!

この記事を書いた人

洗顔が楽しいからって洗いすぎちゃダメだよ〜

ユアン ソープ

石鹸が好き。手を洗うのはもっと好き。ちょと潔癖症気味の美容男子編集部員。みなさまのお役に立つことを第一とした“実のある”コンテンツづくりをモットーとしています。座右の銘は【いい塩梅】。ときどき落ち込んだりもするけれど、石鹸は元気です。