顎(あご)ニキビの原因と治し方 〜その〝意味〟も分かるニキビ占い付き!〜

顎ニキビ
tokimune

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2016/07/4

朝、鏡を見ると、顎(あご)の先にポチッとできてるアイツ…。鏡をのぞく度に地味に目立つしイヤになっちゃいますよね? それこそ大人になってから、顎のニキビに悩まされる人も多いのですが、今回は、顎ニキビができてしまう原因と治し方、さらにはオマケで〝顎のニキビ占い〟(!?)も紹介しちゃいます!

顎(あご)ニキビの原因と治し方について 〜ニキビ占いのオマケ付き〜

1. 顎(あご)ニキビってどうしてできるの?

様々な要因が複雑に絡み合って顎ニキビは生まれます!

出典:Getty Images

一度発見したら最後、鏡を見る度、顎(あご)ニキビが気になって仕方がない! しかも触ると地味に痛いし!

…そんなやっかいな顎ニキビってどうしてできちゃうのでしょうか?

そもそも数々のニキビができる場所において、顎(あご)という部位は、気が緩むと、普段から何気なく手で触ってしまったりします(手にはたくさんの雑菌がついています…)。

また男性の場合は、毎朝の習慣である〝髭剃り〟においても、シェーバーなどで刺激を与えてしまうなど、一度できると、なかなか治りにくい部位でもあるのです。

さらに、多くのニキビ同様に、いわゆる「大人」ならではの、ストレスや不規則な生活、さらには栄養に配慮しない食生活など、さまざまな要因が絡み合って、発生するのが顎ニキビ…。

それらを踏まえながら、以下に具体的な要因を見ていきましょう。

ホルモンバランスの乱れ

一般的に、顎ニキビは、女性よりも男性に多く見られるニキビの症状だといわれています。
その理由は、男性ホルモンが皮脂の分泌を多くうながすからです。

当然ながら男性ホルモンを多く持つ男性は、必然的に顎ニキビが発生する確率が高くなります

前述したように、顎の周辺はヒゲが生える部位であり、毎日の髭剃りによって、肌も傷みやすくなっています。

さらに、顎は皮脂腺の分布も比較的多い場所なので、毛穴の皮脂も詰まりやすく、それなりにニキビが発症する条件が揃っているのです。

また、女性に顎ニキビができるケースも、ホルモンバランスの乱れが原因になっていることが多いと言われています。

では男女ともに、そのようにホルモンバランスが乱れてしまう要因とはなんなのでしょうか?

毎日のストレスもニキビの発生に加担…

現代社会には、多種多様なストレスが存在します。
このストレスってヤツが、様々問題を引き起こすわけですが、先述したホルモンバランスの乱れにも、ストレスは大いに関係しています。

仕事、勉強、恋愛、家族、会社、学校…etc.そんな多種多様な環境及び人間関係を要因とする様々なストレスは、いつの間にか私たちの心を侵食します。

その心の乱れは、やがて身体の乱れとなり、その結果、ホルモンバランスを崩すという事態へと発展するのです。

そもそも顎は皮脂が溜まりやすい!

いわゆるTゾーン(額と鼻を含むT字型の部位)と比較して、顎の部位は、毛穴が小さく、その結果、皮脂が溜まりやすくなっています。

当然ながら皮脂がつまりやすいと、肌のターンオーバー(再生)のパターンも遅くなり、その結果、ニキビが発生しやすくなる…というお約束の結果になってしまうのです。

おざなりなスキンケア&日焼け対策

例えば洗顔時に、アナタがもっとも気を遣う部位はどこでしょうか?
若干のバラつきはあると思いますが、きっと多くの方が、額や鼻を含むTゾーンや、頬といった場所を優先して洗っていると思います。

正しい洗顔においては、皮脂や汚れの洗浄はもちろん、泡からなる洗顔料をしっかりと洗い流すことがポイントです(泡が皮膚に残ったままだと、その残留洗浄によって肌が傷みます…)。
しかし、顎を含むフェイスラインは、本人も気がつかない〝洗い残し〟があったりして、知らないうちに肌が傷んでいたりするのです。

また、洗顔同様に、顔の他の部位と比べて、UVケアにおいても、意外にないがしろにされているのが、顎を含むフェイスライン…。

紫外線対策と称して帽子を被ったとしても、カバーされるのは顔の上部だけだったりします…。
そういった、ちょっと可哀想な(?)扱いを受けていては、肌がどうなってしまうかは自明の理ですよね…。

追記:
「そういえばあまり洗顔に気を遣っていなかったなぁ…」とゆーアナタはぜひコチラの記事『正しい洗顔シリーズ』をチェック!

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2. 顎(あご)ニキビの治し方

これからはもっと〝顎(あご)〟のヤツを気にかけて(?)やってください!

出典:Getty Images

ここまで読んでいただいた方なら、「なんかオレ、今まで顎(あご)のヤツに対して悪いことしちゃってたなぁ…」とお感じになったと思います(←ホントか?)。

もちろん今からだって遅くありません!
これまでの反省を踏まえて、可哀想な顎ニキビちゃんをケアしてあげましょう。

とゆーことで、以下、顎ニキビの治し方についてピックアップしました!

正しい洗顔→スキンケア

顎ニキビができてしまったとき、毛穴に詰まった皮脂や汚れを除去することも大切ですが、そこで気をつけたいのが、正しい洗顔です。
先述したように、洗顔料のすすぎ残しには充分に注意しましょう。

また、しっかり丁寧に洗顔した後は、決してそのままで終わりにはせず、ニキビケアに適した化粧水による保湿は必須。さらに顎を含むUゾーンは乾燥しやすいため、同じようにニキビケアを考慮した乳液で、水分をキープするためにフタをしましょう。

正しい髭剃り

そもそも髭が生えている部分は、顎の中でも皮脂を溜め込みやすい部位になります。
よって、髭を生やしている人は、その事実を意識した、より丁寧な(※決してゴシゴシ洗いではありません!)洗顔を心がけてみましょう。

また、毎朝の儀式である「髭剃り」にも、ぜひ気を配ってみましょう。
丁寧な洗顔及びスキンケアを実践しても、毎朝の髭剃りで肌を傷めていては、元も子もありません。

髭剃りの基本としては、シェービングの前に肌を優しく温める、あるいはプレシェーブローションで髭を柔らかくする、さらにT字カミソリだったら順剃り→逆ぞり、電気シェーバーだったら、逆剃り→順剃りのルーティンを守る…など、それなりのコツがあります。

ケガの功名と言ったらなんですが、顎ニキビができてしまった機会に、今一度正しい髭剃りについて確認してみることを提案します。

追記:「毎朝やってる髭剃りだけど、あまり正しいやり方なんて気にしたことなかったなぁ…」とゆー方は、コチラの『正しい髭剃りシリーズ』をチェック!

『T字カミソリの正しい使い方! T字ならではの「正しいヒゲの剃り方」教えます!

T字カミソリの正しい使い方! T字ならではの「正しいヒゲの剃り方」教えます!
知ってました? 現状の「髭剃り」における市場って、電気シ...
『電気シェーバーの「種類」と「正しいヒゲの剃り方」教えます!』

食生活に気を配る

顎ニキビはもちろんのこと、ニキビ対策には、ビタミンB群を柱とした、ビタミン・ミネラルの摂取が効果的です。

できるだけ、毎日の食事内容に野菜を盛り込むようにしましょう。
コンビニでおにぎりや弁当を買うなら、サラダも併せて購入するといった、日々のちょっとした一工夫で、状況は少しずつ好転していくものです。

「とゆーものの…どうしても野菜不足になっちゃって…」という方は、サプリメントを服用してもいいと思います。

ホルモンバランスを整える

顎ニキビに大きく関与している〝ホルモンバランスの乱れ〟を改善するには、先述の「毎日の食生活に気を配る」ことも、もちろん大切ですが、それと平行して、日々規則正しい生活をキープすることも重要です。

仮に「正しい洗顔やスキンケア」を対処療法ととらえるならが、「食生活や生活習慣を整える」ことは原因療法とも言えますし、ストレス減少に大いに貢献してくれて、さらにホルモンバランスの正常化にも直結しています。

そういう意味でも、顎ニキビの最大の予防策&改善方法としては、もっとも注力するポイントと言えるでしょう。

生活のリズムを整えて、毎日たっぷりの睡眠時間を確保するようにしましょう。

3. 顎(あご)ニキビ占いで 明るく楽しくニキビを治そう!

私には見えます…顎ニキビがアナタにもたらす運命の兆しが…!!

出典:Getty Images

では最後に、突然ですが【ニキビ占い】ってご存じですか?
きっと10代の思春期の頃に、一度くらいは聞いたことがあると思います。

顎ニキビは、ニキビ占いにおいては、誰かがアナタのことを恋い焦がれている、いわゆる【思われニキビ】とされているのです。

これは、顎ニキビならではの、〝一度発生するとなかなか治りにくい〟という特徴から、「長い間、誰かに愛されている!」という証のニキビだということです。

顎ニキビは嫌だけど、これなら少しくらい顎ニキビができても嬉しい気もしますが、そもそも、一度症状がヒドくなると、完治しづらいと言われているのが顎ニキビ…。

それでも、皮膚の表面をなるべく清潔に保つこと、ストレスを溜めこまないこと、食事の栄養バランスに気をつけることなど、普段から改善及び予防のためにできることはたくさんあります。

毎日の努力の積み重ねで、必ず良い方向に向かいますので、頑張って顎ニキビケアに励みましょう!

顎(あご)ニキビの原因と治し方について 〜ニキビ占いのオマケ付き〜 のまとめ

  • 1. 顎ニキビの最大の原因はホルモンバランスの乱れ!
  • 2. 日々のストレスや生活習慣によってホルモンバランスは乱れます!
  • 3. そもそも〝顎〟という部分は、顔の中でもおざなりにされがちな部位…
  • 4. 顎ニキビを治すには、生活のリズムを整えて規則正しい毎日を送るのが一番!
  • 5. 完治しにくい顎ニキビだけど…ニキビ占いではラッキーな(?)「思われニキビ」!

この記事を書いた人

もっと自分の顎(あご)のことを気にかけてあげましょうね

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その辺に転がっている普通の人です。