Tゾーンはテカッてるのに口元はカサカサ…!! そんなアナタは混合肌の可能性大!?

9451610971_f4da09d6a3_z
chimero

chimero

2016/05/24

あなたの肌はどんなタイプでしょうか? Tゾーンはテカって油っぽいけど、頬や目元、口元はカサカサしたりしていませんか? そんなアナタは混合肌の可能性大。文字通り混合肌とは、乾燥気味な部位と油っぽくべたつき気味な部位が混在している肌のこと。今回はそんな混合肌の原因や対策、スキンケアについて解説します。

出典:David Blackwell.

section01

正しい洗顔と保湿で混合肌を改善しよう

1. どうして混合肌になるの?

混合肌になる要因は様々…

出典:ジュジュ化粧品株式会社

混合肌になる要因として、大きく分けて、外的要因と内的要因のふたつがあります。

① 混合肌になる外的要因は?
外的要因として当てはまるのは、紫外線間違ったスキンケア方法、エアコンなどによる乾燥ホルモンバランスの乱れ喫煙アルコール食生活の乱れ…など、たくさんの要因が挙げられます。

特に紫外線は混合肌になる大きな原因です。

紫外線を気にすることなく、普段からUVケアに意識を向けないことが、混合肌へと陥る大きな落とし穴となるのです。

紫外線による肌への強いダメージは、混合肌の特徴であるTゾーンのべたつきの原因になります。Tゾーンは顔の部分で一番紫外線の当たりやすい部位であり、一番紫外線の影響を受けやすい場所でもあります。

では、なぜ紫外線のダメージによってTゾーンがテカってしまうのでしょうか?

それは、肌がダメージを受けると、それを修復しようとして、肌自らが皮脂の分泌を活発にしてしまうから。

紫外線を発端とする肌ダメージを防ぐためにも、日差しが気になる季節には、日焼け止めであるUVケアを心がけましょう。

また、もともと男性は皮脂の分泌が活発なので、自分が脂性(オイリー)肌だと思い込み、必要以上に強くこすって洗顔してしまいがちです。

その結果、肌に必要な皮脂も洗顔で除去してしまい、かえって肌の調子を狂わせてしまう
のも大きな要因のひとつといえます。

さらに、男性ならではの日々の身だしなみとして髭剃りがあります。

気をつけないと、この髭剃りの習慣こそが、肌に大きなダメージをあたえる可能性があるのです。

口元はもともと皮脂の分泌が少ない部位なので、髭剃りによるダメージで余計に乾燥してしまいます。髭剃りの後に正しいスキンケアをしないと、口元がカサカサになって乾燥しまいます。その結果、混合肌になってしまうのです…。

② 混合肌になる内的要因は?
内的要因として考えられるのはストレスです。

誰でもストレスを抱えていると思いますが、実はこのストレスこそが、肌にとって大敵であり、混合肌にもなりやすい、大きな内的要因なのです。

強いストレスを感じることによって、肌の免疫力は低下し、肌の再生である「ターンオーバー」のリズムが狂い始めます。

その結果、肌自体が水分バランスを保てなくなり、乾燥や過剰な皮脂の分泌も影響して、混合肌になりやすくなってしまうのです。

③ 混合肌による肌トラブルとは?
混合肌が引き起こす肌トラブルとしては、おでこや鼻周りのTゾーンにニキビができてしまうことが挙げられます。

また、ニキビができてしまったことで、脂性肌を意識した間違ったスキンケアを実践してしまい、過剰に皮脂を取り除いてしまうケースが多々あります。

その結果、乾燥気味の部位がさらに乾燥し、口元などにかゆみがでてしまうことも…。

先述のように、男性の日々の習慣である髭剃りも、定期的に肌にダメージを与えています

きちんと髭剃り後のスキンケアをしないと、口元が乾燥するだけでなく、かゆみがでたり、白い粉を吹いてしまうこともあるので、注意が必要です。

2. 混合肌になりやすい原因って?

間違ったスキンケアと加齢による肌質の変化に注意!

出典:Getty Images

混合肌になってしまうもっとも大きな要因としては、年齢や季節などの影響もありますが、毎日の間違ったスキンケアが影響していることは間違いありません。

混合肌は、Tゾーンがテカりやすく、しかも油っぽいので、そのテカりを落とすためにゴシゴシと洗顔してしまいがちです。
さらに毛穴パックを使用するなど、必要以上に強い刺激を肌に与えると、おのずと混合肌になりやすくなってしまいます。

前述したように、肌に強い刺激をあたえる間違った洗顔方法によって、落とさなくてもいい皮脂を除去してしまい、足りなくなった皮脂を補うべく、肌がより過剰に皮脂を分泌することによって、おのずと表面がテカり出す…という悪循環に陥ってしまうのです。

また、加齢による肌質の変化も、大きな要因のひとつです。

一般的に思春期である10代の頃が、一番皮脂の分泌が活発になる時期ですが、30代を迎える頃には、徐々に肌の水分量が低下していきます。
その結果、一般的に30代からが混合肌になりやすい年齢といわれています。

年齢を重ねるごとに、肌質も変化するので、そのスキンケア方法も変えていく必要があるのです。

3. 混合肌の改善方法と予防策はあるの?

正しい洗顔と正しいスキンケアを!

出典:Getty Images

混合肌ならではの、ベタついたTゾーンにカサカサした口元! …なんとかして改善したいですよね?

そんな混合肌を改善するための、もっとも効果的な方法は、洗顔と洗顔後のケアを見直すことなのです。

いわゆる「正しい洗顔」においては、まず最初に脂っぽい部位から洗うのがセオリー。
よって、もっとも皮脂の分泌が活発な場所である「Tゾーン」から洗い始めるのが正解です。

でも、ここで気をつけるべきポイントがあります。

それは、ゴシゴシと強くこすらず、肌を傷つけることがないように、指の腹などを使って優しく洗うということ。
また、手のひら全体ではなく、指の腹を使って、泡で汚れを浮かすようなイメージで洗顔することが大切です。

洗顔に時間をかけることは、肌に負担をかけることを意味します。その結果、肌に本来必要な皮脂も落としてしまい、口元などが乾燥してしまいます。常に優しく丁寧に、かつ素早く洗うことを心がけましょう。

また、洗顔と同じくらい重要なのが、洗顔後の保湿ケアです。

保湿ケアに使うスキンケア商品は、乾燥した部位に合うものを選び保湿をするようにしましょう。
髭剃りをした後も、引き続き肌はダメージを受けているので、おのずと乾燥に繋がってしまいます。
髭剃りをした後は必ず保湿ケアをすることを忘れずに!

正しい洗顔についてはコチラの記事『正しい洗顔シリーズ』をチェックしてくださいね♪

ニキビにも効く「正しい洗顔」の知られざるメリットとは!?
自信に満ちた健やか肌を手に入れるには、肌ケアを意識した「...
「正しい洗顔」の効果をアップさせる5つのポイント!
「正しい洗顔」で効果を発揮する5つのポイントをレクチャー...
ニキビにも効く「正しい洗顔」の方法を教えます!
「洗顔? ゴシゴシ洗っとけばOKじゃね?」…というアナタ...
メンズのための「正しい洗顔」おすすめアイテム ランキング 6選!
メンズのための「正しい洗顔」を、より効果的かつ効率的にサポー...

4. 混合肌に適した化粧水選びのコツとは?

セラミド&アミノ酸配合の“しっとりタイプ”の化粧水を!

出典:Getty Images

乾燥肌を改善及び予防するにあたっては、なによりも肌の保湿ケアが重要であることはわかりました。
では、具体的にどのような改善策をとればいいのでしょうか?

肌の保湿といえば、まずは「化粧水」と相場は決まっています。

とゆーことで、化粧水をセレクトする際は、以下のふたつのポイントを意識して選んでみてください。

ポイント① セラミドやアミノ酸が含まれた商品を選ぼう!
セラミドはとても優秀な保湿成分です。肌表面の保湿膜や角質をケアしてくれます。
また、アミノ酸は、肌の主成分となるコラーゲンを作る役割をになっており、健やかな肌を保つためには必要不可欠な成分です。
そして、洗顔同様に、セラミドやアミノ酸配合の化粧水を塗る際は、決してゴシゴシなどせずに、手のひら全体で優しく押さえるようにして、肌に浸透させましょう。

ポイント② しっとりタイプの化粧水を選びましょう!
化粧水には大きく分けて「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」があります。
混合肌の人は、しっかりと保湿をするのが目的でもあるので、可能な限り「しっとりタイプ」を選ぶようにしましょう。

上記のポイントを抑えて化粧水をセレクトし、常に肌の保湿を忘れないようにしてくださいね。

もちろん紫外線からのダメージから肌を守るためのUVケアも忘れずに。

また洗顔と、その後に化粧水を塗る時は常に優しく作業することを心がけ、髭剃り後は必ず保湿、化粧水の成分にも気を配りながら、毎日のスキンケアを実践してくださいね。

確かに、混合肌はケアが難しいです…。けれど、日々のスキンケアを見直すことで、確実に混合肌は改善されていくので、がんばって習慣づけていきましょう!

▲ページTOP

「正しい洗顔と保湿で混合肌を改善しよう」のまとめ

  • 1. 混合肌にならないためにはしっかりUVケアをしよう!
  • 2. 「正しい洗顔」と「正しい髭剃り」を実践しよう
  • 3. 洗顔後と髭剃り後は保湿ケアを忘れずに!
  • 4. 化粧水はセラミド&アミノ酸入りの「しっとりタイプ」を選ぼう!

この記事を書いた人

毎日の正しいスキンケアを実践すれば、混合肌の悩みは改善されます!

chimero

2児のママで、ファッションや美容関係に興味津々です! 私自身も、素敵なママ&素敵な奥さんを目指しておりますので、みなさんのお悩みに役立つような記事を、たくさん書いていきたいと思っています!